皆さまこんにちはヽ(*⌒▽⌒*)ﾉ
いつもまゆみさん♪のブログにお越し下さいまして
ありがとうございます
今日は
お家でゆっくりさせて頂きましたよ〜〜
って事で
💕今日のオヤツ💕
は、
を作りました(*´pq｀)
先週のブルーベリーを使い切りたくて作ってみたけど♪
パウンドケーキ！
やっぱり大好き💕💕💕
優しいバターの香りに包まれて(*≧艸≦)
幸せ過ぎです！！！
甘酸っぱいブルーベリーとの相性も抜群ですね
ここ何週間か
オヤツを手作りしているのには、理由があります(*≧pq≦)
ザ！
お腹が空いているから
です(*≧pq≦)
まゆみさん♪が【一日一食生活】を始めてから、
(とは言っても、、、朝はプロテインを、昼はバナナを食べていますが
)
)もはや、、、
どのくらいの月日が経ったのか分からなくなってしまいましたが
まだ続けています(*´pq｀)
だから、
家でゆっくりしているとね〜
お腹が空いて仕方がないのです(((p-д-q)))
でも、
お夕飯までは間食などを一切しないって決めてあるから
お夕飯後のデザートを考えたり、
作ったりするのが何よりの楽しみになっているのです(*≧艸≦)
もちろん♪
お夕飯を作ることも楽しみで仕方がありません
とは言っても、
別に凝ったメニューではなくて
シンプルで美味しいモノを食べたいので(p*'∀`*q)
今日は
生姜焼き定食を作りました
ドッサリっしょ
冷蔵庫の長ネギを消費したくて
玉ねぎの代わりに入れてみたら、、、結構美味しかったです(*´pq｀)
何せ♪
我が家の生姜焼きは、
味噌
生姜のすりおろし
砂糖
酒
を混ぜて作りますから(≧∀≦)ﾉ
長ネギの『和』な感じが良く合っていて💕
気に入ってしまいました(*≧艸≦)
そうして、
お夕飯はガッツリ頂いているし、
デザートを食べて良い事にしているので
最近、、、顔が少し丸くなってきた？
と不安になっている今日この頃
なので、
食べ方のルールをひとつ追加しました！！！
２１：３０以降は
(基本的には)何も口にしない。
っていうのを始めました(*´pq｀)
もちろん♪
毎日守っていますよ
でもね
絶対に破らない！！と頑なにはしたくないので、
どなたかとお食事する時は
ルールは関係なくします(*´pq｀)
せっかくの楽しいひと時には、
皆さまと同じように味わいたいですから💕
でも、
家では守りますヽ(*⌒▽⌒*)ﾉ
この何ヶ月間で、、
『それができる』って確信できるようになれた自分を褒めてあげながら
ちょっとしたストレッチを毎日やるようにしています(*≧pq≦)
(筋肉が落ちないように)
って、、、、
あれ？
何の話でしたっけ？
あははは
主旨が分からない内容ですが
【ブルーベリーパウンドケーキ】は
美味しかった(p*'∀`*q)
また
明日まで寝かせるんだ〜
ではでは
明日も
皆さまのご来店を楽しみにお待ちしております(*´pq｀)