何でもそうですが、今の生活の結果は「今」でなくて、近い将来「小出し」にされて明らかになる。これもある意味、自分の生活習慣の結果。
仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color
心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。
たるみ改善専門のフェイシャルエステに行っていますが、終わったあとのお楽しみは、オーナーのなおちゃん手作りの「豆乳ヨーグルト」
キウイとシナモンパウダー( *´艸｀)大好物なラインナップにご満悦
何でもそうですが、今の生活の結果は「今」でなくて、近い将来「小出し」にされて明らかになる。これもある意味、自分の生活習慣の結果。
お顔（肌）でいうなら、わたしの場合は、家で可能なケアはコツコツやって、ってまではいかない。だから、月に数回「専門家にお任せ」する。
心でいうなら、家で可能なエクササイズを日々習慣化しつつ、心の深みについては「心の専門家」を交えて改善していこうとする。
悩んでいるなら即行動。そう、ほうれい線・・・(^^)/改善されてきてるよｗ
ナオちゃ～ん、26日また行くね～（アレ楽しみ( *´艸｀)←圧ｗｗｗｗ）
リファインド心理セラピーご感想
さて、本日のリファインド心理セラピーのご感想は、「憎らしい」という「感覚」と向き合うことを決め、ご自分の中からその答えをみつけた方のご感想です。
掲載にあたり、ご承諾を頂いております。
わたしがパソコン業務の時は、必ず隣にいます
仙台市：衣梨奈様
私の中の謎が解けたようでスッキリしています。
そうだったんだと、肩の力が抜けたような、ほっとしたような、そんな脱力感でいっぱいです。結果も欲しいけど、やっぱし、「なぜ」を解明したかったから。
質問に対しての返答に、時間がかかっても待っていてくれるという安心感は、今まで感じたことがありませんでした。
どこか、いつも急かされるようなところがあって（勝手に）誰も私に、速さを要求していないんだけど、速くしなきゃ、急がなきゃ、と焦っていることがほとんどでした。
安心した中だと、混乱しないで、集中できる私がいて、嬉しかったです。
聞いて下さってありがとうございました。待っていて下さってありがとうございました。大丈夫待ってるよと言わんばかりの、目が合うと、頷いて下さってありがとうございました。一つ一つで、私の中のなんか凍ってるやつが溶けていくようでした。
そして、理由なき「憎らしい」っていつの時代にもその感覚はあって、無視したりする私のことがいやでたまりませんでした。
今回、セラピーは初めてでしたが、びっくりしています。
え？そこ？ってところで、そこかーーーーと拍子抜けのような、やけに腑に落ちる感じが嬉しかったです。薄々気づいていたから。
誰かに感じるイライラは、母へ感じて来た感覚と似ていて、無視されるかも、と、相変わらず思うのに不思議なのですが、今は、母にも話しかけることが緊張しません。
無視されるかも、ここまでは同じなんだけど、そこから先が話かけるのをやめた過去と、話しかけている今、この違いは大きいです。これが変化です。
わかるとすっきりしますね。
会社で、隣の同僚にいつもイライラして、無視してきたんだけど、最近、仕事を教えている自分自身に気づいて、それと同時に社内中が驚いています。
日常の中で、こんなに優しい気持ちで過ごしていることが、なんか不思議な気持ちがします。
勇気を出してセラピーを受けてよかったです。
そうだったんだと、肩の力が抜けたような、ほっとしたような、そんな脱力感でいっぱいです。結果も欲しいけど、やっぱし、「なぜ」を解明したかったから。
質問に対しての返答に、時間がかかっても待っていてくれるという安心感は、今まで感じたことがありませんでした。
どこか、いつも急かされるようなところがあって（勝手に）誰も私に、速さを要求していないんだけど、速くしなきゃ、急がなきゃ、と焦っていることがほとんどでした。
安心した中だと、混乱しないで、集中できる私がいて、嬉しかったです。
聞いて下さってありがとうございました。待っていて下さってありがとうございました。大丈夫待ってるよと言わんばかりの、目が合うと、頷いて下さってありがとうございました。一つ一つで、私の中のなんか凍ってるやつが溶けていくようでした。
そして、理由なき「憎らしい」っていつの時代にもその感覚はあって、無視したりする私のことがいやでたまりませんでした。
今回、セラピーは初めてでしたが、びっくりしています。
え？そこ？ってところで、そこかーーーーと拍子抜けのような、やけに腑に落ちる感じが嬉しかったです。薄々気づいていたから。
誰かに感じるイライラは、母へ感じて来た感覚と似ていて、無視されるかも、と、相変わらず思うのに不思議なのですが、今は、母にも話しかけることが緊張しません。
無視されるかも、ここまでは同じなんだけど、そこから先が話かけるのをやめた過去と、話しかけている今、この違いは大きいです。これが変化です。
わかるとすっきりしますね。
会社で、隣の同僚にいつもイライラして、無視してきたんだけど、最近、仕事を教えている自分自身に気づいて、それと同時に社内中が驚いています。
日常の中で、こんなに優しい気持ちで過ごしていることが、なんか不思議な気持ちがします。
勇気を出してセラピーを受けてよかったです。
Berry's Colorからの お知らせ
■第24回心理セラピー公開セッションを開催します
★日時：12月9日（土）10時00分～17時00分（予定）
★場所：仙台市青葉区一番町3丁目1-16 PARM-CITY 131貸会議室 4B
★参加費：7000円（税込み）（当日ご持参下さい）
★お申込みはコチラ
★日時：12月9日（土）10時00分～17時00分（予定）
★場所：仙台市青葉区一番町3丁目1-16 PARM-CITY 131貸会議室 4B
★参加費：7000円（税込み）（当日ご持参下さい）
★お申込みはコチラ
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
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東京での中島みゆきさんのコンサートチケットが当選しましたヽ(^o^)丿２月が待ち遠しい＾＾自他ともに認める方向音痴なんだけど、迷子になっていることに気づかないから「方向音痴」って言うらしいね( *´艸｀)
アタチの 鼻の頭を クリックしてね～～
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