生きている時間は「有限」
私は夫の死を目の当たりにして「人生の時間が有限である」という事を体感しました。
あぁ、本当に人は死んでしまうのだ、と。
死んでしまえば明日やろうと思っていたこともできないし、楽しみにしていた例えばドラマの続編だって見られないのです。
（夫と私が大好きだった「踊る大捜査線」のスピンオフ映画の公開発表があり、こんな思いになっています。）
だから、過去でも未来でもない「今」が重要で、その充実度を上げることを掴みにいかないといけないと感じています。
対人関係「262」の法則
今の充実度をあげるには、自分の環境を整える事が先決。
自分の限りある時間を、誰とどう過ごすのか、？
どういう言葉を交わして、どんな言葉を聞きたいのか？を意識することです。
２６２の法則と言うのがあり、働きアリに例えると、
アリの巣の中では「2割」の働きアリがよく働いて食料を集め、「6割」は平凡な働き、「2割」はサボります。サボっている2割のアリを排除しても、再び「2：6：2」の割合に戻り、2割のアリがサボり始める
というもの。
それを対人関係に応用すると、
2割の人にはどう頑張っても邪魔されたり嫌われ、逆にどんなに我が道を歩もうとも、2割の人は支持してくれる
と捉えることができます。
だから、話の通じない２割の人と極力距離を置き、自分を好きでいてくれる２割の人との関係をもっと良いものにする時間にした方が、よっぽど燃費良く「今」の充実度を上げることができます。
私は死別当初、家族以外は人を排除していました。
まず心地よい２割を見つけるのではなく、違和感や言葉の通じない人と、当たり障りのない人の８割を自分の生活から一気に距離を置いてみると良いのかもしれません。
きっと全く困らないと実感するでしょう。
生きていくには人と関らざるを得ないので、おのずと人との関りは復活していきますから、怖がらずやってみると案外快適だったりします。
人間関係のストレスは、自分だけでなく相手の想いや価値観にも影響され振り回され、自分の大事な時間を消費してしまう危険性が大。
何より、大事な「今」を輝かせるには、微妙な人間関係の中でなんとなく過ごすよりも、一番大事な「自分」との関りを深め、その後に、２割の指示してくれる人との時間を育むことをお勧めします。