みんなお正月
お節、すき焼き、お鍋
お餅、ケーキなどなど
美味しいものたくさん食べたかな！？
食べると幸せ〜💕
を感じるから
まゆみーらも
めちゃくちゃ食べてたの！
普段朝ご飯食べないのに
食べたりしてね
そしたら、
ビリビリビリ
下半身に激痛が💦
何が起こったのかも分からず
寝返りうてないわ〜
座ったら、立てない状態
痛みが凄くて寝れず
泣きそうに(T ^ T)
これはやばいと思い
慌てて整体へ
10月くらいから
腰が痛くなっていたのを
ほっといてのが
脚まできた感じで。
どうやら、お正月の後
ギックリ腰になる人が多いらしく
暴飲暴食が内臓に負担をかけて、
腰にも影響するらしくて！
初めて聞いてビックリ‼️
うわー遅かった💦
腰痛持ちのママさんたち
食べ過ぎには、
注意してね❗️
やはり
食生活は
大事やね✨
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