ブログ訪問ありがとうございます💛
子どもは、いつも
ママたちが生きやすくなる方法を
教えてくれている✨
そこに気づくと子育てはとっても楽しく
イライラする子どもが神へと変わる✨
子どもから学んで、
ママが本来の自分で人生を楽しみ輝く
お手伝いをしてる
アドラー心理学✖️心屋式カウンセリング
魔法の勇気づけ子育てカウンセラー
まゆみーらです🍀
ELM勇気づけ勉強会の
オンライン開催が決まりました✨
わたしがELMを受講したのは5年前。
結婚し、子育てがはじまったら、
なぜかものすごくイライラするし、
怒りが出てきて、
子育ても、夫婦関係も上手くいかず、
最後にママ友とも
上手くいかなくなりした。
子育ても、家事も頑張っているのに、
なんで上手くいかないの〜、
自分がいつまで頑張ればいいの〜
と、一気にやる気をなくし動けなくなったのです。
人と関わりたくなく、布団から出れない状態に。
でも、その苦しさから抜け出したくて、
自己啓発の本を読みあさったり、
病院行った方がいいのかなぁと思った時期に
勇気づけ勉強会を知り、
自分をなんとかしたくて
講座を受けに行きました。
ちょうど、この講座を受けてる最中に、
今まで何もなかった娘が学校で
トラブルを起こしてきたのです
それまでだったら、
「私がうつだから、寂しい思いをしてたから、
問題がおきたんだ！私がいけないんだ」
と責めるところ、
ELMを学んでいたおかげで、
原因ではなく目的を考えることで、
視点が変わり、
自分を責めなくてすみ、
すごく気持ちが楽になったのです！
そして、その時、トラブルを起こしたけど、
娘を責めることなく、
冷静に話を聴くことができたんです。
この時に、この講座の凄さを感じたのです！
ELMを受講することによって、
ダメなところばかり見つけていた私が、
自分の良いところも、
少しずつ認められるようになったら、
子どもの良いところを認めれるようななったのです。
そして。できないところではなく、
当たり前にできていることに
目を向けられるようになりました。
自分がうつで寝込んでいるのも、
目的があって、自分で選んでいるという意識を
持つことができたのです！
自分で未来も選んでいけることを知り、
意欲が湧いて、遠いとこれらまで、
学びに行ったり、やりたいことに
チャレンジすることもできていったのです！
ELMは、私が自分の人生を歩むきっかけとなった講座です。
この講座をこうやって多くの方にお伝えできることが本当に嬉しくて、ワクワクしています。
今回で12回目となりますが、
毎回受講生さんも私も、講座中に涙を流したり、嬉しい気持ちになったり・・・。
講師の私も大好きな講座です＾＾
あなたにもぜひ体験してほしいです。
では、ELM勇気づけ勉強会について、詳しく説明させていただきますね＾＾
自分が人生の主役となって生きることにつながる
「ELM勇気づけ勉強会」
◎怒らないで、穏やかに過ごしたい
◎子どもと笑って過ごしたい
◎自分を好きになりたいな
◎やりたいことのチャレンジしたいな
◎人と上手に関われるとうになりたいな
◎自分の意見を言えるようになりたいな
そんなあなたにおすすめは
ELM勇気づけ勉強会！！
全１２章で構成されている
対人関係に役立つアドラー心理学の
理論と実践をシンプルに学べる講座です
①楽しく学べる体験学習！
ただ聴くだけの講座ではなく、
ワークをして体験しながら、
考えをシェアして、
アドラー心理学の基本を学んでいきます❗️
② 仲間がいることで、学びが深まります！
おたがいの気づきをシェアすることで、
自分の気づきや相手の気づきに繋がっていきます。
仲間がいることで安心感を得たり、
お互いを勇気づけることができます。
③すぐに日常で実践できます。
アドラー心理学は、使用の心理学と言われています✨
講座を受けて、すぐに日常で実践することが
でき、学びが深まります。
＜ELM勇気づけ勉強会＞
全１２章（１章６０分～）
第1章 様々な見方・考え方の存在を認める
第2章 聞き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう（怒りの感情）
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分の良さを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再認識する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
①自分育てに役立ちます。
・自分を理解することができます
・自分の素晴らしいところにも気づけます
・自分軸で生きられるようになります
②子育てに役立ちます。
・子どもの話を最後まで聴けるようになります
・子どもの行動を理解できるようになります
・困難があったとしてもきっと乗り越えられると
信じ見守れるようになります
③すべての対人関係が円滑になります。
・夫婦関係、その他の人間関係に役立つ
コミュニケーション方法がわかります
・他人との違いを認められるようになります
・自分の意見を言えるようになります
S.Yさん
☆勇気づけ勉強会を受けてみてどうでしたか？
気になっていた「アドラー心理学」と「勇気づけ」ですが、本を読んでみてもよくわからなかったけど
、具体例をあげながら、「こういうふうにつかうんだよ」としるしてもらえることで、ストンと落ちた部
分がたくさんありよっかたです。
☆勇気づけ勉強会後、あなたの中で、どんな変化がありましたか？
自分の性格、子どもについてずっと悩んでいた部分が、良くも悪くもクリアに見えてきて、意識す
るようになった。意識して関わろうとすることに気づけただけでも、とても意味があった。
Y.Sさん
☆勇気づけ勉強会をうけてみてどうでしたか？
ただただ受けれて本当に良かったです。この会自体が、私に勇気づけをしてくれました。素敵な
学び、気づきをありがとうございました。私のこれからの生き方の指針にしていきたいです。たくさ
んの人に知ってほしいです。
☆勉強会後、あなたの中で、どんな変化がありましたか？
娘たちがグズグズしているときに、「どうしてかな？」と行動の目的を考えれることが増えたり、前
以上にプラスの言葉を多くかけれるようになったこどて、私自身も心にゆとりがさらにうまれるよう
になったきがしています。子どもたちが更に愛しくなしました。
S.Kさん
☆勇気づけ勉強会を受けてみてどうでしたか？
自己肯定感が高まりました。自分が自信がなく思っていたことの理由や思いともむきあえて、そし
てそれを認め受け入れられたことはとてもおおきいです。他者との違いの中からも学べました。
☆勉強会の後、あなたの中で、どんな変化がありましたか？
自分をより知ることができ、そして前より好きになりました。大きな失敗をして、自分を責め続けて
いましたが、失敗はポジティブな行動の産物、それにきづけたのは大きかった。ポジティブな目的
を見つめたら、自分が認められました。
Y.Hさん
☆勇気づけ勉強会をうけてみてどうでしたか？
毎日の人との関わりや自分自身の感情の本質をみようとするくせがつきました。勉強会の時間が
本当に楽しく、いつも明るい気持ちになり、家に帰っても子どもに優しくすることができたと思いま
す。
☆勉強会の後、あなたの中で、どんな変化がありましたか？
子どもの声掛け、自分の怒りの感情の捉え方、自分自身への声掛け、子どもを周りとの比較や
先入観ではなく、子ども自身の成長をみることができるようになりました。
【募集中】14期EL M勇気づけ勉強会 オンライン
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