埼玉県戸田市の指圧・リンパマッサージ治療院CoCoRo 青木真由美です
ブログを見つけ読んで下さりありがとうございます
月曜日・木曜日心と身体のマメ知識ブログです
今日のテーマは
足のひび割れカサカサ対策です
娘っ子撮影📸シャボン玉達
少しづつ寒くなってきた今日この頃
皆様足のかかとがひび割れたりカサカサしていませんか
特に女性で悩まれている方が多いカサカサ＆ひび割れ
私が20年以上のマッサージ師生活で出会った足裏美人最高年齢ベスト3 の発表です
ジャカジャカジャカジャカジャン
第1位 94歳女性
第2位 86歳女性
第3位 84歳女性 です
あまりにも足裏かかとがツルツル
なので3人の女性に質問しました
なので3人の女性に質問しましたなぜこんなにツルツルなのですかなにかクアをされていますか
なにかクアをされていますか その答えはなんと3人オソロイ
でした
では早速お手入れ法をご紹介
入浴時必ず行う3つの習慣に秘密がありました
1 湯船又は体を洗う時には必ず足の指を付け根から右・左回りと5～10回グルグルまわす。
2 足の指と反対側の手の指をはさみ、握手をした状態で、足首を付け根から右・左回りとグルグル回す
3 足裏を数回叩く又は揉みほぐす
私はこの話を聞いて以来足のかかとはツルツルです。
そして足には内臓の反射区も沢山ありますよね
ぜひお試しください✨
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最後まてお読み頂かかありがとうございます
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