ご訪問ありがとうございます。
今日は
新月翌日なので
2024年3月の
笑顔とチャンスの入口の日の
ブログでのご案内&募集です
愛知県あま市から笑顔の輪\( ˆoˆ )/
氣流しケイラク®︎レイキヒーリングサロン すまいるるーぷ
土田真由美(つちだまゆみ)です!
40代、50代、60代・・
年齢を重ねるごとに軽やかに
そして
笑顔あふれる毎日を
今もこれからも♡
自己紹介
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春♪足元から軽やかに♪
思わずスキップしたくなっちゃう日♪
ドクダミの足湯とフットリフレやりましょ♪
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寒い日の朝、
足先がなかなか温まらない
って日ありませんか?
私ね時々あります。
そんな時
身体を思い切り動かすのが
一番てっとり早いんですけど
なかなか
そこまで気が乗らない
なんて時もあるじゃないですか
そんな時ね
バケツにお湯張って
5分くらい足を入れるだけで
脚が温まってその後活動しやすくなります
(これも面倒に感じます?笑)
洗濯物干しにベランダ出るのも躊躇しない(笑)
3月。
今よりは
大分暖かくなってると
予想されますが
温めてほぐして足元から軽やかに♪
なんかいいなって感じました♪
昨年
我が家の庭で採れた
ドクダミを煮出した足湯をして♪
膝下から足裏をほぐすリフレクソロジー♪
そして股関節も少しほぐします♪
気持ち良いですよ
ケア後の脚の軽さ
良かったら体感してみて下さい♪