ご訪問ありがうこざいます。
愛知県あま市
昨日の朝は霜が降りて寒かったです
２０２４年２月１０日(土)
おはようございますヽ(*´∀｀)
愛知県あま市から笑顔の輪\( ˆoˆ )/
氣流しケイラク®︎レイキヒーリングサロン すまいるるーぷ
土田真由美(つちだまゆみ)です！
４０代、５０代、６０代、
70代、、
年齢を重ねるごとに軽やかに
そして
笑顔あふれる毎日を
今もこれからも♡
自己紹介
今日は水瓶座新月(７:５９頃）
新月といえば
いつも書きますが
引く力が強まるといわれる日。
あくまでも
私の人体実験による体感ですが
新月前３日辺りから
普段よりお通じが良かったり
トイレの回数増えたり
毎朝測ってる体重が
減りやすかったりしてます。
(あくまでも私個人の体感ですけど）
／
月に一回
新月の日に
身体や内臓を休ませてあげる日
＼
なんていうのも
良いかなぁなんて思います
朝ゆっくり白湯を飲んで♪
普段よりゆっくり過ごして
お通じを待って♪
軽めの朝食に♪
水分補給を意識して♪
そろそろ閉経の４０代後半から
５０代の私達には
この月のリズムを
生活に取り入れるのは
私はおススメです
自然界のリズムも♪
年齢を重ねるごとに
ますます軽やかに╰(*´︶`*)╯♡
おまけ
長女がモーニングデートしてくれました
オンライン研修前の貴重な３０分に
ありがとね
ご近所にある小さなカフェ♪
アンドウッドカフェさん♪
モーニングもランチも
テイクアウトのお弁当も
美味しくておススメです♪
人気すぎて
ランチは
すごく混んでるので
予約した方がいいです
では！
今日も皆様と共に
思いやりや優しさあふれる
笑顔いっぱいの一日になりますようにヽ(*´∀｀)
