久留米工業大学にて
4時間目の女子大生マナーアップ講座で
昨年に続き
ヨガ教室を開催させていただきました♡
今しか出来ないことを目一杯楽しみながら
仲間と共に歩んで行く時間
とってもとっても貴重です
幸せだって笑える事も
苦しくて辛くなることも
全ては自分次第。
苦しいときは
乗り越えられない壁はない！と思える心でいられます様に☆
学校からプレゼントされたマットを
これから沢山
活用してくれたら嬉しいです
心と身体、精神は繋がっています。
その全てが整って
『健康美ボディー』はつくられる！
そんな貴方は
周りを思いやれる優しい人。
みんなが笑顔で
いつまでも健康であるために
自分自身の身体を第一に考えながら
毎日を過ごしてほしいと願います。
マットを使う時は是非
ヨガを思い出してくださいね🧘♂️🕉🙆♂️✨