卓球の愛ちゃんに続き
レスリングの吉田沙保里選手
体操も良かった
今日は号外でリレーも凄い！！
皆さん寝不足ではないでしょうか？？
涙無しでは見られないオリンピック
毎日毎日 感動をいただいています。
吉田選手のインタビュー
謝らないで…
何度みても涙がでますね。
ご本人の心中を思うと計り知れないけれど、とってもとっても素晴らしかった！
頑張った分だけ
人の心を動かす力になる！！！
世界中の人の心を動かす
オリンピックが
4年後は東京であるんですね
卓球もますます楽しみです！
そして、昨日の私たち。w
弟 VS 息子
卓球大好きな息子ですが
高校になっても野球を続けるそう。
なので
最近はヨガにも力を入れてます！
必ず役に立つはず
ブルクシャアーサナ/立ち木のポーズ
▫︎全身のバランス
▫︎美しい姿勢
▫︎体幹
▫︎筋肉強化
▫︎神経系
▫︎毒素の排出
▫︎美容と健康
夏休みは小学生の参加も増えました♫
『覚えたポーズを寝る前にしている』
と、保護者の方から嬉しい報告も
先日はヨガのあと看護師さんから
『風邪をひかなくなりました』
と、嬉しいお言葉をいただきました
ウシュトラーサナ/ラクダのポーズ
▫︎正しい姿勢
▫︎胸をひらく
▫︎バストアップ
▫︎背中の柔軟
▫︎ダイエット
後屈系は苦手ですが
気持ちが良くて大好きなポーズ♫
エネルギーが増してきます！！
素晴らしい効果が期待されるヨガ。
体感していただけたら嬉しいです
久留米市近郊ヨガスケジュール↓↓