のあが着てくれなかった洋服をエマに着せました。
可愛いすぎる
今日は久しぶりにヨガに行きました。
帰ってきて調べてみたらなんと今月ようやく２回めデスって
１１月は勉強するために封印したとはいえ、たったの２回って。
お高い受講料になっちゃいました
今日のヨガは「ヨガフローリラックス」。
音楽に合わせて呼吸を意識しながらゆったりとポーズを取る強度２のヨガなので、久しぶりの身体にはちょうど良かったデス。
完全にリラックスしてしまったので最後の安らぎのポーズの時間は寝そうになっちゃいました。
このぐらいゆっくりしたヨガでも、身体を伸ばしたり捻ったり大きな動きをするので気持ち良く、今更だけど勉強で凝り固まった心身をほぐすために来るべきだったかなと後悔しました。
ま、試験が終わった今だから言えることデスかね
来月はいっぱい通いたいと思いマス