大好き納豆丼

こんにちは

まろです

今日は、横浜の方でランチ会があり、

そちらに行ってきます

時間があるので、ブログ更新

私は、納豆が大、大好きで毎日食べています

この前食べた納豆丼

スライスした玉ねぎ、海藻、ひきわり納豆、黄身をのせて、

しょうゆ、ごま油、こしょうをかけました

山椒もあると更に美味しいです。

納豆丼は、最高です

海藻は、お肌や髪の毛がツヤツヤになるし、食物繊維でお腹の調子も良くなります

あと、良く噛むので

食べすぎも防いでくれて、ダイエットにはとってもいいですね

それでは