はじめましての方
いつも気にかけてくださる
ブロ友さん
たまたま立ち止まった
あなた様
貴重なお時間に
足を止めて見てくださり
ありがとうございます
理由は失ったこと
ひとまず悲しみから
気持ちを切り離さないと
まずいなって…
気持ちが日に日に感じる
心の奥底で何かが壊れてく
なにか…わからないけど
目覚めるととにかく悲しい
ざわざわして落ち着かず
この部屋にいたくない
だけど歩けないから…
悲しみの深い所で漂う
2月の あの日から
そんな日を繰り返すだけ
気持ちをほかへ移そうと
もがいていました
2020年7/29にミミが他界
今年でもう4年を迎える
そして 今年
2024年2/12にギンが他界
猫のいる生活から
猫のいない生活…になり
こんなに淋しくなるんだ
愛情を注いでしまったぶん
別れがつらすぎて
心の切り替えが難しい
ギンの他界を機に
悲しすぎて泣いてばかり
悲しみに潰されそうになる
…記憶しかないのです
そう そこにいたのに
目で追ってもどこにもいません
気持ちをほかへ移す
はじめたのが記録ノート
3月からはじめたこと
ノートに食事の事や
出来事を書き留める
ただそれだけ
そして1週間すぎたら
書いた1週間を振り返る
多分書いて見ることで
「前向きになる何かを探す」
何を書いているのか
自分に注意することで
何かみつかるかもしれない
３月から６月までで
減らせたのは現在 -5㎏
昨年後半から
ギンの体調がおかしくなり
別れがそう遠くないと感じ
不安から食欲に走る（泣
3月からはじめたのは
過食に走った私への
戒め（ノート）でした
現在は暴飲暴食に走った
私自身を叱咤しとります
第1段階の目標は
３月スタートの
１0月下旬までの８か月
ここまででどのくらい
落とせたかの記録を書き
第２弾の目標は11月から
チャレンジしようと思うの
ここまで観てくださり
ありがとうございました
※にほんブログ村とブログランキングに
参加しております ↓