今日は子連れでエクササイズでした
(Studio Laughで毎月第1.第3金曜日に開催してまーす💡)
前半は産後整体に定評のある整体師の下田さんが毎回担当↑
後半は「毎回講師が違う」というスタイルでやってます✨
今回は、、、元バレエ講師の佐々木真紀子さんによる
「親子deプレバレエ♪ママバレエ♪」でした💖
講師は外部から呼んでくる、、のではなく、
子育てサロンメンバーである、
近所のママさん達が毎回やって下さいます😃✨
アルボル子育てサロンに参加してくださる方の中で
「私こういうのできます。」とか「やってみたいです。」というのがある方と話を進めて、やっていただいています🍀
「子育て中のママの美と健康と『やりたい！』を応援する」というコンセプトで運営しているアルボル子育てサロン🍀
美も健康も、大事にしてますが、
私がとにかく大事にしてるのは、、、
「やりたい！」の部分。
これは、自分自身が産後、一番しんどかった部分。
(やりたい事が溢れてる私は今も継続中だけど😅)
「やりたい！」ことが出来ないジレンマ。
時間の制約、
やりたいけど気持ちが追いつかない、
やるとなった時に子供が体調崩したらどうしよう、
一人では動き出す自信がない、
などなど、
産後は、今までといろんな勝手が違くて、すぐに行動に移す、という事が難しい。
今回、初めて「親子deプレバレエ♪ママバレエ♪」クラスを担当してくれた佐々木真紀子さん(というか、実姉なんですが)は、バレエ歴21年、
ブランク16年という事で、
やってみたいけどブランク長いし、、という気持ちもあったみたいです。
が、「子連れでエクササイズ」で「ママ向け」になら出来そう💡と、「挑戦してみたい」と声をかけてくれました😃✨
嬉しい〜✨✨
参加してくださったママさん達も、優雅な音楽に乗せて、楽しそうな笑顔を見せてくれていたのが印象的でした💖 「明日は筋肉痛だと思う…」とも。。。😆
私もバレエ大好きなので、久々のバレエのレッスンの雰囲気に、レッスンを受けたくなりました😆🙌🏼✨
(こうやってまたやりたいことがどんどん増えていくのだ……)
8月2日の子連れでエクササイズもまた真紀子さんに「親子deプレバレエ＆ママバレエ」やってもらうことになりましたので、興味のある方、是非😃🍀おススメです🌟
8月2日は、夏休み中なので、幼稚園児のお子さんの参加も多いかなぁ〜ということで、親子で楽しめるような親子バレエの予定です💡
次回7月19日は、
私が担当しまーす😃✨
オリジナルワーク「ヨガwithボイス」🌈予定。
お申込み、詳細は下記よりお願いします。
子連れでエクササイズ以外にも、
子連れで健康カフェ、ダンボールで遊ぶ会なんかも開催してます🍀
文京区 春日駅徒歩30秒のスタジオです。お近くの子育て中のママさん。
是非是非仲間になりましょう🍀
アルボル子育てサロンは、子育て中のママの美と健康と「やりたい！」を応援する
アルボル子育てサロン
