• 身体は何を表現したがっているのか、という視点からの気付き。

• 疲れ気味の最近。〜食、子供との向き合い方、などなど見直す期間〜

• 2021年の活動テーマは「心と身体を整える」そこから望みに気付いて叶えよう

• 子供に選ばせる 彼の世界をのぞかせてもらうという意識

• 生後2ヶ月。マインドフルに子供と関わりたい。

• ありがとう2020。私の来年はの一文字は「創」に決定✨

• 妊娠、出産とマインドフルネス。

• スタジオの大掃除しました(いや、やってもらいました…‼️)

• 未来から今を作る。改めてこれから来る明るい未来に想いを馳せたい

• 子供の為に何が出来るのか〜マスクとフェイスシールドがルールになった日常で〜

• 7名中、6名がオンライン参加時代だわぁこれからの時代どうなるか

• 全てはつながっている…私の怒りのエネルギーが息子のケガとつながったと感じた、大きな気付き‼️

• 10年後のための種まき✨どんな所でどんな風に暮らしたい？

• いいこと探しもいいけれど、「今、何を感じてる？」

• いいこと探し(懐かしのポリアンナ風 わかる人いるかなぁ〜)

• 夫と子供と別行動の身軽さよ。

• ありがとうありがとう2019♥️

• 息子が卒業しようとしてるもの

• 38歳、ようやくスタート地点に立った2019年12月✨

• カラダオーケストラ®︎のインストラクターもやってます。

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