「自分らしく生きる」を、楽しむ。 -13ページ目

「自分らしく生きる」を、楽しむ。

文京区 春日駅からすぐにあるStudio Laugh オーナー。
桜乃まゆこ の日々。

2019年  目標を決めない。
ことにした。

これは、いい目標だ。
(寒さを表現している表情。いまいち。
  宮城県 秋保温泉にて)


目標を決める良さも、決めない良さもあると思う。

今の気分は「決めない」方。

子供や命と向き合うと、
今、私の頭が捻り出す目標なんて
とてもちっぽけに感じる。

今は目の前のことに、
今という瞬間にしっかり向き合う時。

その先にどんな景色が待っているのか。

それは想像以上に楽しく幸せな景色かもしれないし、

今日と同じような一日かもしれない。
(今より悪くなってるとは微塵も考えない所が、私のいいところです。笑い泣き)
(今日の一コマ)


私は陰ヨガを始めて、生きるのが楽になった。
理由の一つは、
色々な自分を許せるようになったの事だと思う。

別段掲げる目標のない自分も。

生きていくという事は、そんな感じなんじゃないかな、と思ったりする。



Life is beautiful!!!







6月で3歳になった息子。

3歳の夏からトイレトレーニングを始めた。

2歳の夏にも試みたけれど、
私も本気を出してなかったし、
家の中でトレーニングパンツを履かせて漏らしたり、たまにトイレに連れて行ったらタイミングよく出たり、そんな感じだったけれど、色んなことが非常に面倒くさくて、1ヶ月もやったかやってないかでフェードアウトした。

本人が「自分からトイレでしたがる」という様子は、その時はそんなになかったような気がする。


3歳の夏からは、「これで本当にオムツを卒業しよう!」という決意(親が)のもと始めた。

夏が終わる頃(7.8.9月の3ヶ月で)、出来るようになるんじゃない?くらいの軽い気持ちでいたけれど、

6ヶ月目に突入した今、難航している…😭😭😭


満3歳児クラスの幼稚園に通っている彼は、
幼稚園では、ほとんど完璧に出来るようになっているらしい。たしかに幼稚園から持ち帰ってくる洗濯物は激減した。

だが、その反動か、家ではまっっったく成功しない。
もはや、トイレでする気がないのでは??!!
というほど、毎回漏らしている。

"ウンチは完璧"という時期もあったのに、突然この1週間はウンチも全くトイレでしなくなってしまった…😭💨

この6ヶ月、色んな時期があって、

"家ではほとんどトイレで出来るのに、幼稚園や外出先では全然出来ない"

という時期、(初期はそうだった)

"ウンチだけはトイレでちゃんと出来る"

という時期

"幼稚園では出来るのに、家では全然出来ない"

という今。

あんなに完璧になっていたウンチまでもが、
今は全くトイレでしなくなってしまった…💩

悲劇😱

まぁ、温泉でも過去に数回ウンチをしているくらいだから、どこでしたって驚きはしないが♨️
(子供が嫌いな方や、普段子供と関わらない方からしたら、信じられないだろうけれど…)

私だって、まさか人が温泉でウンチをするとは思ってなかったし、まさか自分が全裸で寒空(露天風呂)の中、声を潜めながら激怒するなんて想像すらしていなかった…😩

今になれば笑えるその話は置いといて。


色んなことを経たこの6ヶ月。
私もいい加減トイレトレーニング にうんざりし始めた。

11月には「年内には終わるといいな、終わらせたい」なんて思ってたけど、12月に突入して悪化する一方。

なので、年内に完了(寝ている間以外)の目標は捨てた。
そもそも、親が勝手に立てた目標なんて意味もないし、子供も迷惑だろう。

そして、もう何も言うのをやめよう。

とすら思った。

どう促すのがいいのか、どんな言葉をかけたらいいのか、それもわからないし、(出来たら褒める、とかはわかるけど)失敗した時の声のかけ方は、たとえわかったところで自分がその言葉をかけられるテンションかわからない。

母である私も人間で、
日々、心の余裕の度合いやテンションや体調は一定ではない。
そんな私が、1日に何回もある子供の排泄に関して、毎度毎度同じテンションで関わるなんてまず無理っぽい。


そして、似たような態度でいるこの6ヶ月でも、彼なりに色んな時期を経ているわけで。

もう彼は、排泄はトイレでするもの、と知っている。

便意も尿意も理解はしていると思う。

漏らしたら隠そうとするし、
やってしまった…と気付いている。

あとは、彼が自分から「トイレでしよう」と思うより他ない気がする。

漏らした事を「別にいいや」とは思っていないと思う。

幼稚園では出来るのに、家や外で出来ない、したくない理由がきっとあるのだろう。
その理由は、わからない。
甘えたいのかもしれないし、幼稚園で頑張ってる分、気が緩んでるのかもしれない。
幼稚園だと友達もいるからカッコつけたいのかもしれないし、よくわからない。


幼稚園で出来るんだから家でも出来るでしょ💢
と思って、ものすごくイライラした時期もあった😭

そんな時には、言ったらよくないなと言う言葉をぶつけて、ものすごく傷ついた顔をされた事も何度かあった。可哀想に😢
そういう時は言った私も傷ついているのだ。


幼稚園の先生に「トイレ、ほぼ完璧になりましたね」と言われたので、家では全然出来ないという話したら、すごく驚いていた😮 

大人の想像以上に、幼稚園では気を張って、
頑張っているという事なのだろう。


6ヶ月、私も一通りの期待やイライラ、励ましや賞賛、忍耐や挫折を、トイレトレーニングによって味わった気がする。

なので、これからは本当に極力「ただ見守る」
「信じて見守る」に切り替えようと思う🙂

出来るかなぁ〜💨‼️‼️


こんなことも、1年後には思い出して懐かしめるのだろうから。



最後に、、本や色んな人に聞く、
トイレトレーニングの話は、
出産がどんなだったか、
と同じくらいアテにならない、
ということがわかった。

もちろん、「そういうケースもあるのね!」という参考にはなるけれど🧐

息子も、私も、がんばれ‼️

(11月に行った軽井沢のトンボの湯。温泉だからドキドキしていたけれど、大丈夫だった。ほっ。。)






3歳の息子は、恐竜にハマり中🦖🦕

そんなわけで、品川区北品川にある「子供の森公園」に行ってみました🦖✨

恐竜がいっぱいいたっ😆✨‼️‼️

恐竜自体は遊具ではないのですが、とても喜んでいた様子🍀

乗れそうなものには乗ってみたりして。


ベンチもたくさんあり、(隣が少年野球場になっていて、それを見るためのベンチの席が、公園にありました😃✨)そこでおにぎりを食べてお昼🍙


とても寒かったので、そんなに長居せずに帰る事になったけど、暖かくなってから、また行きたい😆🍀✨


少し前は、ただベビーカーに乗せて散歩したり、ヨタヨタ歩きを後ろからついて行きながら公園内を歩いたりしていたのに、もう一人で走り、滑り台に登って滑るようになり、

公園に行くと成長を実感する💖

ターザンロープ(この公園にもありました)とか、まだ一人で出来ないものもあるけど、それもすぐに一人で出来るようになるんだろうなぁ〜✨✨


今の彼は、本当に今しかいない。


(3歳の七五三の写真)


『私も3歳の息子を持つ母』という期間は今しかなくて、どんどん親としての関わり方や求められる事、
悩みや喜びも刻々と変化していくのだろうなと思う😃💖🍀



今日はただの公園紹介のような内容だけど、まぁ、いいか⭐️

ブログの書き出し、いつも迷いますキョロキョロ

Studio   Laugh の 桜乃まゆこです。

12月というわけで、1年を振り返ったり、来年に想いを馳せたりします🙌🏼

今年はこんな事がありました😆💖✨
いま、パッと思い浮かぶことだけ。

【息子のこと】
🌟息子が4月から幼稚園に通い始めた‼️‼️やった〜😭

🌟息子と2人で旅行😆✨(写真は息子を連れて、友人との旅行。子連れは私のみで、結構な山奥だったのでチャレンジだった😆✨)


🌟息子、7月からトイレトレーニングを始めた
(絶賛こじらせ中、まだかかりそう…😭)


【私のこと】
💖マインドフルネス瞑想の合宿に参加✨
〜マインドフルネスヨガのクラスを開始‼️‼️


💖4月にゆるりら8周年の記念公演が出来た😆💖
1曲、沢田知可子さんと共演😍

💖11月からインターネットラジオで番組を持つことになった。月1配信🙌🏼
インターネットラジオAOYAMA HEARTFUL DIARY
ゆるりらのゆるりラジオ  ←第一回目の放送



💖開催してるクラスで、新しい方との出会いが8名✨

💖スタジオレンタルで、新しい出会いがたくさん🍀
少しづつ動き出したと感じた10月。

💖ご近所の子育て仲間である、整体師の下田さんと共同主催している、アルボル子育てサロンの充実

💖ボイトレを始めた

💖朗読を始めた

💖モデル事務所を辞めた(正確にはまもなく)


【家族全体】
🍀GOEN inn TokyoとStudio  Laugh が1周年を無事迎えた😆

🍀大きな怪我も病気もなく、みんな健康😃‼️‼️

🍀家族で初めての海外旅行✨


本当に今思いついた事だけを書いただけだけど、
なんて幸せなんだーーーっ😆💖‼️



今年は色々と始めてる事に気がついた🙄
それもこれも息子が幼稚園に通い始めたからだと思う🤔

毎日離れる時間が出来たことはものすごい開放感だった。(私はそういうタイプ🙄)

そして、離れられる少ない時間の中で、自分が本当にやりたい事に取り組み始める事ができた😆✨💖🙌🏼


そして特に下半期、加速度的にやりたい事が実現した。


人生には色んな時期があると思う。

歩く時、走る時、止まる時。

産後しばらくは、止まる時だったんだな。
そんな時に走ろうとしても、ストレスが溜まるだけ😩
(でも、なんか走りたくなってたなぁ。)

今は、ようやく歩き出した時。
スタジオも、私も。


来年は、もっと自分が定まるような気がするので、
もっと楽にやりたい事に取り組めるような気がしている😆✨‼️

息子を通しての交友関係も少しづつ広がり、私に新しい世界を見せてくれる。

来年は自分史上最高にいい年になりそうな予感😃💖✨✨‼️‼️



大きなことを足し遂げたわけでも、一大ニュースがあったわけでもないけど、好きな人達と暮らし、好きな事をして、不自由なく暮らせる事がこんなに有り難くて幸せなことだと、毎年毎年、年を重ねる毎に痛感する。


私のバイブル「ヨーガの真実」は

「上らなければならない階段などない」と伝えている。

そういうエッセンスが、自分の中に入ってきてから、本当に全部が楽しく、楽に、前よりは自由になったと思う。私がこの本に出会ったのは、妊娠中。

ヨガを始めて、生きるのがすごく楽になったけど、
出産して更にヨガから得る恩恵も深まった気がする。

ヨガを通して私が実感している事を
来年はクラスでもそれ以外の発信の場でも、発信していきたい😃✨✨と最近思い始めた😃本当につい最近。

なんかまとまらないけど、更新しちゃお〜😃🍀

全部を気楽に軽やかに🙌🏼✨



もうすぐ、クリスマス🎄💖✨

これは表参道で、昨日撮影。クリスマスカラーの服を着たり、小物を持ったりして、クリスマスムードを自ら満喫する毎日!!笑


そして今日は、Studio Laughで12月17日に開催される

「子連れで健康カフェ〜クリスマスSP!」

で披露する、ミニミニクリスマスコンサートの練習をしました🎄✨

今回一緒に会を盛り上げてくれるのは、アルボル子育てサロンメンバーのお2人🙌🏼‼️

首藤響子さん(以前、絵本読み聞かせや子連れでエクササイズでもご協力いただいてます!)と佐々木真紀子さん(私の姉です)🍀


当日は、3人でクリスマスソングを歌い、踊ります😆✨🙌🏼🎄

お子さんに参加していただける曲も用意してますので、最後はみんなで一緒に歌って踊りましょう😃💖🎄✨


第1回目のリハーサルは、楽しく大成功🌟
あとは、練習するのみです✨




残り2枠ですので、17日、お時間ある方、
遊びに来てください💖✨

気が向いたらサンタ帽をかぶったりクリスマスっぽいお洋服で来てももちろん🆗🙆🏻‍♀️🎄
(強制ではありません!コスプレ必須とかでもないので、普段着でもお気になさらず😃)


楽しくクリスマス気分に浸りましょう🎄🎅✨



残り2枠   🌟ご予約はこちらから🌟
▼子連れで健康カフェ~クリスマスSP!~


あと!!もう一つ、クリスマスコンサートのお知らせです🎄💖✨

12月22日(土) 11時〜11時半
文京区 西片子育て広場にて、クリスマスコンサートがあります🎄💖✨

広場の方に声をかけていただき、
私・桜乃まゆこが、産前一緒に舞台で活動していた仲間と共にクリスマスコンサートをお届けします🎄💖🎅✨

こちらは、ピアニストさん、アフリカンパーカッション(夫)、の生演奏でお届けします♬🎄💖✨

お申し込みは不要‼️‼️
当日、ふらりと遊びに来てください💖30分のクリスマスコンサートなので、終わったあとはそのまま子育て広場で遊ぶもよし。

そんなわけで、毎日クリスマスソングを歌ってます♬


歌詞を覚えるため、トイレの壁に歌詞を貼ったりしてます😆✨‼️

3番まである「きよしこの夜」が
鬼門です。

それでは、寒くなったり、変な暖かさだったりと、調子が狂いそうな陽気ですが、皆様どうかお体に気をつけて、家族全員、健康で過ごせますように‼️‼️

これが食べたいらしい……