こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
元バリキャリOL✨
今は、静かに、のんびり、田舎暮らし。
フリーヨガインストラクターの
May(メイ)です！
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本日は、
｢食｣のおすすめ習慣をご紹介です！
その食材とは、、、
｢こんにゃく｣です！
｢こんにゃく｣といえば、、、
こういうルックスですよね🙂
(うんうん♡)
しかーし‼️
今回は違うのです(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
その答えは、こちらに‼️
群馬県甘楽町にある
｢こんにゃくパーク🎡｣
群馬県は、
言わずと知れた｢こんにゃく芋｣の産地。
こんにゃく工場に、
お土産屋さん、無料こんにゃくバイキング、
足湯♨️、プチ遊園地🎡、農産物直売所🥬
などが併設された、、、
群馬県が誇る｢観光地｣のひとつです！
とはいえ、
地元の人こそ行ったことがない！
それが｢観光地｣というものです。
わたしも全く興味がなかったのですが(爆)、
テラハ好きのミーハーアメリカ人彼氏の
リクエストにより、
この度初めて(笑)
こんにゃくパークへ行ってきました！
まずは、
受付をして、工場見学へ向います。
(とはいえ、工場見学は省ける弛めのスタイル♥笑)
写真は省略してしまいました(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ
が、私たちは有難く一周してきましたよ。
で、お待ちかね？の、、、
無料バイキングコーナーへ❣️
土曜日のお昼11時20分頃で、
15～20名程度の列でした。
10分くらい並んで、
15分後にはお食事にありつけました☺️
左上から▶
✓こんにゃくラーメン(醤油)
✓こんにゃく焼きそば
✓こんにゃくのピリ辛炒め
✓刺身こんにゃく
✓マンゴーゼリー
左下から▶︎
✓味噌田楽
✓玉こんにゃく
✓白滝の天ぷら
✓白滝と何かを炒めたもの
(ごめんなさい、忘れました(￣▽￣;))
✓こんにゃくの煮物
こんにゃくのバリエーションって、
こんにゃにある⁉️
と、思いませんかー⁉️
しかも‼️
どれもこれも美味しい(*´ч`*)♡♥
満足( ¯﹀¯ )♡
満腹ちゃん( ¯﹀¯ )♡
こんにゃくなので、
お腹にしっかり溜まります😋
それでいて、
カロリー低い😍✨
今まで｢こんにゃく｣と言ったら、
せいぜい、、、
✓お米と一緒に炊いて傘増しに使う
✓こんにゃくゼリーをおやつに代用
それくらいしか、
ダイエットとか、食事管理面での｢活用｣は
考えられなかったのですが、
まさかこんなにバリエーションが
増えてるとは‼️
特にオススメなのが♡♥
✓こんにゃくラーメン🍜
｢醤油｣と｢味噌｣の2種類があり、どちらも美味しい(*´ч`*)
しかも、こんにゃくなので伸びない♡
意外と満足感高い‼️
近所のスーパーでも取り扱っていたので、バッチリリピーターです☺️👍
✓玉こんにゃく
玉こんにゃくって、お祭りとかで食べるくらいで、｢おかず｣として家で食べることが少なかったのですが、結構美味しい(*´ч`*)
すでに煮たものもありますし、自分で煮るシンプルな玉こんにゃくなら、割安だし、腹持ちもいいし、あともう一品！とか、ちょっと小腹が空いちゃった時にいいなぁと思いました😋
こちらも、近所のスーパーでリピ買いしてます♡
✓白滝の天ぷら
｢白滝を油で揚げる｣ってアイデアになかったのですが、充分美味しい(*´ч`*)
たまに揚げ物を食べたくなるけど、これなら中身がヘルシーなので、野菜と並んでお仲間入りもアリです✌️
私自身、まだトライはしてませんが、ネットで｢白滝・天ぷら｣でレシピもありました。気になる方は、是非揚げちゃってみてくださいね❣️
で、この時の
無料バイキングにはなかったのですが、、
これもイケます‼️
秋って、
炭水化物の摂取がちょっと増えがち。
リンゴ、さつまいも、かぼちゃ...🍎🍠🎃
(どれも美味い(*´ ˘ `*)♡)
でも！
やっぱり季節の野菜や果物を頂きたい！
そんな時、
一食この｢こんにゃく麺｣に置き換えるだけで、
炭水化物をちょうどよく保てています☺️
ヨコオフーズさん、
ネットでも購入できるみたいですし♡♥
もちろん♡
甘楽町の｢こんにゃくパーク｣にも
一度遊びに行ってみて欲しいです♡♥
こんな感じで、
ドバドバ売られています( *´艸｀)𐤔𐤔
わたしも、
すっかり沢山買って帰ってきましたしね(^-^)♥
という訳で、本日は、
地元・群馬県にある
｢こんにゃくパーク🎡｣と、
そこで製造＆販売されている
｢こんにゃくフード｣を、
全力で‼️(笑♡)
ご紹介させて頂きました🤲
ヨガて痩せたいと思っている方、
ヨガだけでは痩せません。
やはり食事管理あってこそです。
ヨガで心身を調えたい方、
体は食べ物からできています。
食べ物にもご配慮を♡♥
それでは、
本日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました!(´▽｀)
また次回の記事で、お会いしましょう♪♪
みなかみ町のフリーヨガインストラクター
May
ぐんまマラソン大会に出場(* 'ᵕ' )☆10㌔だけど♡