こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
元バリキャリOL✨
今は、静かに、のんびり、田舎暮らし。
フリーヨガインストラクターの
May(メイ)です！
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先週の土曜日、
今年の｢ヨガ山｣ 納めをしてきました☺️⛰✨
▽ヨガ山ってなに？
今年は、
キャンプにうつつを抜かしており🏕
レポが滞っていたので (😑ﾊﾝｾｲ♡...)
これより、
レポをさせて頂ければと思います^ ^
今年の開催は終了しましたが、
来年の足掛かりにして頂けたら嬉しいです♡
さて、
今年の最初に開催させて頂いたのは、、、
2022年9月10日(土)
あれは秋雨が続く中、奇跡的な晴天☀️☀️
山登りさんには有名な、
｢群馬県片品村・尾瀬ヶ原｣です。
今回のご参加者は、3名さま。
リピーターが1名様、初めて参加が2名様。
皆さま、ソロ参加です😌
(ヨガ山の魅力は登山仲間との出会いもひとつ♡)
季節は9月初旬。
緑が萌える中に、うっすら紅葉の気配☺️
写真がないのですが💦
出発前にバッチリヨガしてます(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧
(軽いストレッチと、呼吸、瞑想)
出発は、
群馬県側の｢鳩待峠｣です。
尾瀬ヶ原の面白いところは、
山を登るのは帰り道。行きは山を下ります。
なので、
有酸素の負荷が少なく、
年配の方や体力が心配な方も、
割と安心の好スタートが切れます。
(最初からくたばる事はない‼️)
葉っぱの大群🌱🌱
で撮ったわけではありません🙌📷
尾瀬ヶ原を一躍有名にさせた
｢歌｣の歌詞にもある、
水芭蕉(ミズバショウ)
の｢残骸｣😅
生命あるもの、必ず朽ちます。
ということで、ご興味のある方は、
Google先生に聞いてみてください😊
(写真をお載せしたかったのですが枚数オーバーでした😆)
ですが、季節によって咲く花も変わり、
景色を彩ってくれます☺️🪷
植物の説明は、
登山ガイドの直子ちゃんから💁♀️
そうこうしてる間に、
第一チェックポイントになる｢山の鼻｣到着。
下りは、
腿の前、膝、腰に負担を掛けやすいので、
股関節周りを中心に解します🧘♀️じわっ〜
｢山の鼻｣を抜けると、
そこには広大な草原がパーッと広がってます。
｢至仏山(しぶつさん)｣という
何ともありがたい名前の山を背にして、
｢燧ヶ岳(ひうちがたけ)｣という
すでにそこは隣県・福島の山に向かって
歩きます。
校庭何枚分でしょうか？
東京ドーム何個分でしょうか？
結構な数、行くと思います‼️
(知らんけど♡)
ハートの形が愛らしい♡
｢ヒツジグサ｣
これを見たくて尾瀬ヶ原に来られる方も
いるとか？いないとか？
ヨガ山の良いところ、二つ目は、
少人数なのでいつでも立ち止まりOK😌👍
大型ツアーで行くと、大人数で行動するため、
｢ふと立ち止まる｣と言う事が、
謙虚かつ、協調性を植え付けられた日本人には
なかなか出来なかったりします😌
でも♡
ヨガ山だったらお好きにどうぞ(๑♡∀♡๑)
ガイドとインストラクター、二人いるので、
ちょっとくらい後から
早歩きでプリプリ追いかけます🚶♀️🚶♀️🚶♀️
そして、お昼🍴🌞
太陽の下で食べるおにぎり🍙は最高です。
お食事は、ご持参頂きます。
お好きなものを召し上がりください😋
尾瀬ヶ原の場合、
山の途中でご購入いただり、
現地で食べるのは難しいのでご持参頂きます。
食べ終わったら、少し休憩をして、
帰路に着く前のヨガ時間🧘♀️♡
ここで、
およよ？と思う方もいるかもしれません！
｢ヨガは、空腹でやりましょう。｣
じゃないの？？
その通りです☝️
本来、ヨガは空腹の状態でやるものです。
ですが、このヨガ山では、
登山中の合間、合間でやっているため、
｢空腹時｣を守っていては、
腹が減る😆
胃腸の消化に負荷の少ない形で、
ストレッチ、呼吸、瞑想をして頂いてます。
こちらが、
福島側にある｢燧ヶ岳(ひうちがたけ)｣
このお写真には、
ちょっと見所がありまして...
分かりますか？
｢逆さ富士｣ならぬ、
｢逆さ燧｣です‼️
お天気が良く、
風のないタイミングで見ることができます。
あなたは、｢逆さ燧｣見れるか？見れないか？
運試ししてみてはいかがでしょうか😆⁉️
というわけで、
復路のお写真はだいぶ端折りましたが😅
無事ゴール‼️
あれ？頂上とかないの❓
と、思われる方もいらっしゃるかと思います。
尾瀬ヶ原の登山は、
｢原｣を歩くので、頂上はありません。
ゴール‼️達成感‼️を感じたい方には、
ちょっと拍子抜けかもしれませんが、
そういう方は、
途中ご紹介させて頂いた
｢至仏山(しぶつさん)｣や
｢燧ヶ岳(ひうちがたけ)｣に登って頂いて、
上から尾瀬ヶ原を見て頂くのが👍かもです♡
じゃ、両方行けばいいじゃん？
と思う方もいらっしゃるかと思いますが、
その場合は1泊2日にした方がいいです。
山小屋はたくさんあるので、
1日目に尾瀬ヶ原を歩き、
2日目に頂上アタック⛰です。
生憎、そういったロングコースの登山は、
このヨガ山ではご用意していないのですが、
登山ガイドの直子ちゃんが、
個人ツアーで企画されたりします☺️
気になる方は、
直子ちゃんのインスタをフォローして、
ツアーをチェックしてみてください♡
https://instagram.com/tocotoco.minakami?igshid=YmMyMTA2M2Y=
というわけで、
9月初旬に開催させて頂いた
｢ヨガ山2022・尾瀬ヶ原｣の開催レポでした。
最後までお読み下さり、
誠にありがとうございました！
素敵な一日をお過ごしください🍀*゜
みなかみ町のフリーヨガインストラクター
May