こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
元バリキャリOL✨
今は、静かに、のんびり、田舎暮らし。
フリーヨガインストラクターの
May(メイ)です！
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わたしの住む群馬県みなかみ町は、
温泉♨️が有名です。
せっかく温泉地に住んでるならば、
温泉♨️とヨガ🧘♀️が一緒にできたら
面白いよなぁ〜
って、
ヨガインストラクターになりたての頃から
思っていました。
それで、
今までにも、
地元の超大型ホテルさんと
コラボさせて頂いて、
朝ヨガをしたり、
(現在は中止しております)
宿泊プランを作って頂いたり、
(現在は中止しております)
してきました♡♡
そして、
次なる温泉企画は‼️
バーンッ💥💁♀️
日帰り温泉♨️
お手軽‼️
今までの企画は、
宿泊者様向けだったので、
泊まらないといけない。
そうすると、
なかなか来られる方も限定されます。
しかし‼️
今回は、みなかみ町にある日帰り温泉♨️
その名も、
湯テルメ谷川♨️
谷川岳の登山の帰りや、
スキー⛷スノボ🏂の帰りに立ち寄られた方も
いらっしゃるのではないでしょうか？♡
その｢湯テルメ谷川｣さんで、
先月9月から、
入浴♨️＋ヨガ🧘♀️＝￥2,000‼️
という企画をさせて頂いております。
ここでのヨガは、
毎回テーマを決めてさせて頂いており、
9月：不眠に効くヨガ
10月：肩凝り解消に効くヨガ
でした。
なぜ、
テーマを決めているかと言えば、
単発て来て頂いても、
ご自宅の身体に必要なポーズに出会って頂き、
ご自宅でも再現して頂けるように✨✨
です♡
通常のヨガクラスは、
インストラクションの流れるままに、
気持ちよく身体を動かし、止め、
整えていきます。
でも、
それだと自宅で再現しようにも、、、
｢あれ？手はどこ？足はどうだっけ？｣
となります。ね？
毎週ないしは、一定期間続けられる方は
それで次第に身体に馴染んで覚えますが、
続けるのが難しい方もいらっしゃいます。
そんな方のために、
テーマを決めてターゲットを限定☝️
どこに効いてるか説明をしながらポージング🧘♀️
確認したい方は、
レッスンの後で聞いていただく時間も
設けています⏰
なので、
一つでも、二つでも、
ヨガのポーズをお持ち帰り‼️テイクアウト⁉️
というわけで、
そろそろ次回のテーマが
気になってくる頃かと思います(笑)
次回のテーマ、
そして
日程は‼️
(そんなに盛り上げなくてもいいのですが😅)
バーン💥😆
11月30日(水)11時～(60分)
テーマ：腰痛解消に効くヨガ
お値段、
ジャスト￥2,000‼️
です♡
腰痛キター‼️の方は、ぜひ♡
手帳をパラパラめくってみてださい🤲
奇跡的に予定が空いていましたら、
こちらにお電話を✨
▽お申込＆お問い合わせ
みなかみ町谷川
｢湯テルメ谷川｣
☏ 0278-25-4926
営業時間10:00am～9:00pm
不定休
なお、温泉にお入り頂くのは、
ヨガの前後どちらでも大丈夫です。
ご都合に合わせてご入浴ください😊
日帰り温泉♨️で、
気軽にヨガ体験🧘♀️、そして一風呂♨️
皆さまのお越しを、
心よりお待ち申し上げております♡
みなかみ町のフリーヨガインストラクター
May