こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
静かに、のんびり、田舎暮らし、
ヨガインストラクターMay(メイ)です。
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先日ご案内させて頂いた
新・サービス
｢ピラティスレッスン｣
↓↓↓
こちらのご案内に、追加情報です。
ピラティスは、
ヨガと違って、
純粋なエクササイズ。
だから、一定期間、
目標を持って取組むが、
結果を出すひとつのポイントだと思います。
私自身、
ヨガのウエアで、
おなかの開いたやつが着たい♡
そんな願望から引き締めを始めました。
すると、たまたま、
頂いたお仕事のホームページ撮影をお願いされ、
これはチャンス！♡
と、その日をターゲットに詰めました。
そして、なんとか自分の納得レベルに持ち込み、
↓↓↓
(まぁ、まだまだ続ける必要はありますが♡)
だから、
皆さんにもご提供するサービスも、
そういう集中するコースがあったらいいなと
思って、、、
作りました 
ピラティス3ヶ月集中コース
【内容】
■グループレッスン12回 (週1回)
■パーソナルカウンセリング3回 (月1回)
■写真撮影、サイズ計測、カルテ共有
■ピラティスボールプレゼント🎁
【詳細】
□グループレッスンスケジュール
月曜日10:00～(60分)
月曜日15:00～(60分)
金曜日10:00～(60分)
＊いずれのレッスンもご参加可
＊結果が早く出したい方は週2参加も可
＊Zoomオンライン来年2月開始予定
□パーソナルカウンセリング
＊ 月1回 (30分程度) × 3回
＊ 体の不具合、現象、歪み、生活習慣を伺いながら、現状の自分の体を詳しく学ぶ、知る
＊レッスン中に気を付けるといい事、ご自宅でできるケア、生活習慣の改善ポイントをアドバイスさせていただます。
□写真撮影、サイズ計測、カルテ共有
＊ご希望される方のみ
＊カルテには、パーソナルカウンセリングの内容も反映されます。
□ピラティスボールプレゼント🎁
＊ピラティスボールは負荷をかけてくれるので、効果が上がりやすくなります。
＊グループレッスン、ご自宅のレッスンでご活用ください。
＊パーソナルカウンセリングで、使い方のアドバイスもさせて頂きます。
【おすすめする方】
＊とにかく！結果を出したい方
＊ピラティスをおすすめする方は、こちら
【期間】
第1期: 2019年11月～2020年1月末日
＊初回レッスンを11月中に受講
【人数】
定員 3名様 → 残2名様(2019.11.5現在)
【料金】
21,900円(税込)
【場所】
群馬県みなかみ町上津 (詳細はお申込後にご案内)
【その他】
グループレッスンのご案内も併せてご確認ください。こちら
【お申込】
お申込は、体験レッスン受講の後にご案内させていただきます。まずは、ピラティスのグループレッスンにお越しください。
レッスンお申込→こちら
電話でお申込→090-7264-0798
なお、こちら↑↑
同時に、モニター募集しています。
【モニター募集対象者】
写真、感想等、公開にご協力頂ける方
【特定】
料金無料 (￥21,900→￥0)
【お問合せ】
ホームページより→こちら
お電話より→090-7264-0798
さぁ♡寒い冬も、
インナーマッスルであったか☺️
着ぶくれなんかするもんか♡
整えたい方、お待ちしてます♡
