こんにちは、
ご訪問ありがとうございます。
Uターンして自分らしい生き方を見つけた
ヨガインストラクターMayです。
夢や理想って、
大人になると意識しなくなります。
毎日が当たり前に流れて、
どちらかといえば、流れ作業的。
朝が来て起きる。
身支度をする。
朝食を準備して、食べる。
仕事へ行く。家事をする。
帰って来て、夕食の準備をして、食べる。
お風呂入る。
寝る。
また、朝が来る。
ふと、その繰り返しの毎日に、
虚無感を感じたりします。
でも、止まることのない毎日。
流れてくるから、
止めることなく、ただひたすらに動く。
何をどうしたら満たされるのだろう？
と、小さな疑問を抱えながら...
そこで、私がおすすめしたいのが、
夢や理想を持つこと♡
大人になると、目の前にある現実をベースに、
この先のことを考えがちです。
でも、それだと枠を超えられないのです。
枠を超える。
枠とは、
今までの人生で培ってきた経験や知識によって、
自分を護るために自然と積み上げたブロック。
一見とても有り難そうな存在ですが、
それがあることによって、
私たちの可能性は閉じ込められていきます。
可能性だけではなく、欲望も。
自分で作った枠の中、檻の中に、閉じこもっているから、
窮屈だし、繰り返しの毎日が幸せと感じられなくなります。
その枠、そのブロックを超えてみる。
すると、
自分自身が輝き出す。
周りの人と一体となれる。
一体となることで、信じ合える。喜び合える。
自分が変わることで、周りとの関係性もするっと上手くいくようになります。
上手くいかなくなったのは、
枠の中に閉じこもってるから。それだけ。
その枠を、そのブロックを、
するっと抜け出すと新しい世界が広がります。
意図も簡単に♡
方法は色々あります。
その一つが、
｢ビジョンマップ描くこと｣
叶っても、叶わなくても、
いいんです。
夢を見ることから始めたら、
少しずつ動き出します。
壮大な夢や理想を掲げようとしなくて、
いいんです。
自分が嬉しいこと、好きことを、興味があること、ワクワクすることで、いいんです。
急に、大きな夢や理想を描けなくても、
少しずつ自分の枠を超えていくと、
内側から｢こんなふうになりたい♡｣という思いが、自然と湧き上がってきます。
まずは、軽く一歩を踏み出すことから。
踏み出すのに、理由もいりません♡
ただ何となく...それで充分です。
ほんのちょっと勇気を出して、
あなたの一歩を踏み出してみましょう。
必ず、動き出します♡
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