就労継続支援事業所の仕事にもだいぶ慣れてきた。
仕事は自分のペースで進めれば良い。
ただ、困った事にトイレに行く回数が、他の利用者よりも多いのだ。
今日も１０：００頃、便意を催してトイレに行く。
排便は硬結便の後に軟便が出る。
１５分くらいの時間、トイレに籠ることになる。
ライフサイクルが問題で、朝、排便できず１０：００頃が便意を催す時間になっている。
仕事の自由度が高い職場だから何とかなっているが、出来る事なら朝に排便を済ませて仕事に取り組みたい。
何時も揚げ物と肉類ばかり食べているので、今日は鮮魚売り場へ行ってみる。
刺身が４０％OFFだったので、鰺のたたきと切り落としを買う。
一寸、高かったが、予算を越えなかった。
生の魚を食べるのは本当に久しぶり。
1年以上、経っているかもしれない。
見切り品ではあるが、鮮度が落ちている訳でも無く、おいしく頂けた。
今回の鮮魚売り場は、想定外の発見だった。
これからは、１週間に一度くらいは刺身を食べたい。
下剤を刺激性の物から、非刺激性のに変えてみる。
結果は駄目だった。
仕方なく、浣腸を使用する。
排便量が何時も少ない。
ガスと共に腸の粘膜らしきものが排泄されるので、腸内には何もないのだろう。
イオンの惣菜は揚げ物と肉類ばかり。
調べてみると、蛋白質は胃で完全に消化されてしまうので、腸に届かないらしい。
脂質も便秘の原因という事。
食生活を変えたいのだが、お金が無いので赤札の惣菜を買うしかない。
繊維質で便をかさ上げしたいが、１日１食のカット野菜では足りないようだ。
何か、良い改善策は無いだろうか。
収入が薄く、自己表現の活動ができない為に借金をしてしまう。
人であるならば、表現者で在りたかった。
表現者たり得なければ、人に非ずと考えていたからだ。
結果として、借入金、￥８０００００だけが残り、自己表現の手段を失う。
今はただ、漫然と過ごす日々である。
然し、それを受け入れる事は難しい。
債務整理はあと、６年続く。
それが終わったら、また機材を揃えたい。
死後に跡形もなく消えてしまうのは悔しいので、生きている時間の記録を残しておきたい。
久しぶりに八幡神社へ行く。
正月の二年参り以来だから、７ヶ月ぶり。
以前は１週間に一度くらいの頻度で参拝していた。
全く、家から出なくなったものだ。
臼井地区の信仰が厚い神社であり、地元の商店の名と臼井ジャスコの名が刻まれた奉納品もある。
兎も角、経済的安定を祈る。
年末までに来訪する事は、あるのかないのか。
それでも、１７歳の頃からの信仰はまだ続く。
パソコンの調子が悪い。
起動中にフリーズしたり、モニターがブラックアウトしてしまったり。
電源を落として再起動させている。
クラッシュするのも時間の問題かと。
Windows11のパソコンが欲しいところだが。
買い換えたいが、お金がない。
夏は心躍る季節だった。
少なくとも、４０代までは。
最も活発だった、２０代、３０代は甲信越、東海地方の林道を走り回っていた。
鉄道写真も盛んだった頃で、青森から岐阜まで、ローカル私鉄をフィルムに収めた。
５０代になってから、急速に行動範囲が狭まる。
そして夏は１０代の頃を思い返す季節になった。
中学生時代、同級生と夜の森を見に行ったり、暴走族に追い回されたりしていたものだ。
何も考えずに、今だけを生きていた、あの頃が懐かしい。
夕食を済ませて風呂に入った後、それは起きた。
PCのメールチェックをしていると、不意に便意を催す。
本来ならば、朝に排便したいのだが、２０：３０頃に便座に座る。
今夜は下剤を服用せずに就寝できる。
漢方薬の効果が表れてきたのかも知れない。
かと言って、油断も出来ない。
まだ、回復していない状態だと思う。
この際、何時でも良いから、便通の安心感を得たい。
就労継続支援事業所の仕事に就いて、１０日が過ぎた。
軽作業は、ライター検品、ダイレクトメール封入、ゴムパッキン検査など。
何れも、ノルマなどなく、自分のペースでやればよい。
作業訓練の意味合いが強いようだ。
作業が早い利用者もいるので、納期には間に合っている。
それにしても、支援員の管理能力には感服する。
利用者全員に気を配りながら、一緒に作業をする。
明確な意識が無いと出来ない事と思う。
兎に角、支援員のおかげで不安なく作業ができる。
最低賃金とはいえ、障碍者にとっては心強く感じる。
長引く便秘に腸が疲れてきているようだ。
下剤による疲弊とみてよいだろうか。
水分が抜けて硬くなった便は、いきんでも出ない。
遂に浣腸を使用する。
１日２食では足りないのか、排出される便は少ない。
下剤による残便感があったが、浣腸ではそれが無い。
便秘は直腸で起きていると感じる。
今夜は事 無きを得たが、明日はまた下剤を服用するかもしれない。
漢方薬の服用を始めて１週間経つが、効果はまだ無い。
所謂、ビオフェルミン等の整腸剤の導入を考えている。