ブログ記事一覧|mayuhit38のブログ
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mayuhit38のブログ
マラソン完走のための日々の練習、生活、悩み、健康管理などを主なテーマとしてます。
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改善?前進?
PFC-FD療法から数日。少しずつ、でも確かに変わってきた気がする
道の駅とみうら枇杷倶楽部で、来月のびわ狩りを予約してきました
東京ウォーク 新橋駅から五反田駅
大塚から新宿三丁目へ、東京を歩く
朝の金沢を走る、桜の季節
奥武蔵ランニング|高麗の郷〜顔振峠 往復31km
奥武蔵グリーンライン30kmラン|GARMINデータから振り返る山岳ロング走
金沢の朝と夕方、ゆっくり戻るランニングライフ
股関節の痛みと向き合いながら、再び走り始める
【GARMINラン記録】早朝5kmラン|伴走で感じたやさしい時間
ジョギング再開3日目
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「今日は完璧な復帰ランだった」
走れなくなって1年。新谷仁美さんの言葉に背中を押された話
すべて問題なし、という結果
木曜夜の代々木公園・ダンキチ練