こにゃにゃちわーん、まゆっちです
自分の中の嫌いな部分、自分の中でダメ出ししてる部分、こんな自分は嫌だから変えたい！って思ってる部分。
これをざくっり愛していこう
って話です。
自分の中の嫌いな部分って、エゴが強まった部分だと思うのです。
エゴが捻くれた、エゴが拗ねた、エゴが暴走した部分。
本来は、ただただ、「無条件に愛されたい」だけだったのに、そうならないことで、条件をつけられることで、元々持っている不安や恐怖が大きくなり、それをなんとかしようとして狂気と化していくエゴ。
エゴって言うと多分イメージが良くないと思うのですが、エゴをインナーチャイルドって言い換えたらイメージ変わりませんか？
エゴ＝インナーチャイルド
自分の内側にいる子どもの自分。
本来の自分、あるがままの自分のこと。
この子は私たちが生まれた時から中にいてて、その核に不安や恐怖を持っていて、それ故に「愛されたい！愛になりたい」と願ってる。
でも、この世の中ではそうはいかず、大人たちは忙しく、そして無条件の愛は持ち合わせていなくて、子どもに愛をあげることができない。
この世のルールを教えて、正しさを教えて、大変さを教えて、常識を教えて、他人の目を気にして、こうあるべきだを教えて、言い聞かせて、コントロールして、、、
いや、そんなことより愛してよ！
って思うよね、そりゃ思うよね。
愛してもらえない上に強制される、コントロールされるなんて、そりゃ子どもはグレるよ、そんなんじゃない！そんなの求めてない！ただただぎゅっと抱きしめて、愛して欲しいの！！
今は忙しいから後でね、、、
グレるか、コントロールされてしまうか。
コントロールされて、洗脳された自分は、そのルールを自分に当てはめて自分に対して同じことをするようになる。
子どもの頃に教えられたことが正しいと思って、自分をコントロールし始める。
本音を抑えつけて、正しさを生き始める。
自己虐待。
寂しさ故に、グレて、拗ねて、凶暴になってる子どもに、それはダメだ！もっとちゃんとしなさい！って言うの？
そうじゃなくて、ぎゅっと抱きしめて愛してあげようよ！
もうこれ以上、コントロールしなくていいよ、否定しなくていい、変えなくていい、ちゃんとしなくていい。
駄々をこねてる子どもをまだ叱り飛ばすの？
ただでさえ傷ついて寂しい思いをしてるのに、それを蹴り飛ばすの？
自分の中にいる子どもは、愛して欲しくて、でもそうしてもらえなくて、寂しくて、暴れて、それでも抑えつけられて、もう言っても無理だから本当の気持ちも言えなくなって、イキイキとするどころか、暗闇の中でうずくまってる。
想像してみて、愛してほしい♡って思ってただけなのに、縛り付けられて、怒られて、無視されて、虐待されて傷だらけで暗闇でうずくまってる姿を。
それを救い出せるのは自分だけ。
自分の中に嫌いな部分があるなら、醜い部分があるなら、それを抱きしめて愛してあげようよ。
どんなに醜い部分も、見たくない部分も、認めたくない部分も、それでいい、そのままでいい、そうだよね、そりゃそうだよね、大好きだよ、それでも大好きだよ、愛してるよって。
自分の中にあるもの全部あっていい。
憎しみも、恨みも、嫉妬も、妬みも、怒りも、寂しさも、不安も、恐怖も、焦りも、恐怖も、迷いも、苦しみも、全部あっていいんだよ。
駄々をこねて暴れてる子どもが、抱きしめられて、愛されたら、安心して、落ち着いて、ホッとして、笑顔になるから。
逆説的だけど、嫌だと思うものを嫌えば嫌うほど強くなって、受け入れて認めれば消えて無くなるから。
受け入れる＝手放す
自分の中の子どもを笑顔にしようよ。
どんな自分も愛してあげようよ。
なんとかしようとするんじゃない、ただただそのままで愛してあげようよ。
それが今、すごく大事だなって思うのです
吉備津神社⛩️✨