実は、先日のパンチ以来、半年間飲んでいたサプリをやめたんです。
そしたらなんと
体調が回復してきました
体調が回復してきました以前にCRPが4.74で超絶悪化していた時はまだ飲んでいなかったので、サプリが悪化した原因ではありません。
ただ、いろんなものを整え、体も休ませているのにどうしても良くなっていかなかった原因はサプリなんだと推測されます。
ちょうど半年前に治療院の先生に仕切りなおしたい、自分で勝手なことはしない、お任せしたいと申し出ました。
それで、細胞を立て直すための細胞の材料が足りない状態だからサプリで補って下さいと言われ飲み始めたんですね。
大豆プロテイン
ビタミン・ミネラル
オメガ3のオイル
この3種類です。
飲み始めた頃はすでに痛すぎる状態だったので、飲んで痛くなっていたとしてもわからなかったですね
今回、あまりに良くならず悪化し続けているので、何かが足を引っ張ってる気がしました。
特別なことをしてるのはサプリくらいだったので、サプリに容疑がかかりました
気になっていたのは大豆プロテイン。
消化能力が低く、リーキーガットが疑われる私にとってはプロテインは消化吸収が難しいどころか、未消化で血中に入る恐れも疑われました。
ちなみに大豆はあまり摂らない方がいいという意見もあります。
例えばこんな記事も。
以前ナチュロパスなみさんのセミナーに参加した際も大豆の危険性を伝えられていました。
そんなことは知ってんねんっ！
せやけど、任せる、素直に従うって決めてんっ！
ってことで、飲んでいました。
どんな体にいいものでも、
メリットデメリットがあると思います。
TVでやるのはメリットだけをクローズアップしてる場合が多いですね
なので、
どんな体にいいものでも、
そればかりを食べ続けない、大量に摂取しない、というのは大事だと思うんです。
リスク回避にローテーションが必要。
必ず、マイナス部分がありますからね。
危険かもしれないものを毎日大量に摂っているヤバさは感じていました
だけど、
そんなことは知ってんねんっ！
せやけど、任せる、素直に従うって決めてんっ！（笑）
（笑）素直に従うことに頑固でした（笑）
さらに、続いてビタミン・ミネラルのサプリメントとオイルも止めるとさらに回復してきました。
自然なものだけでできている高価なサプリです。
でも、やっぱり正しいか悪いかじゃなくて、
合うか合わないかなんだなあと思いましたね。
私の体には合わなかったんだと思います。
もちろん、
まだまだ様子を見ないとサプリのせいだったのかはわからないし、サプリをやめただけで良くなるわけではないとは思います。
が、
久々に体が楽なんですよー！
痛くないわけじゃないけど、明らかに体が軽い。
例えるなら、
スポンジが水を吸ったような重さがなくなり、
カラッと乾いた状態。
余計わかんない？（笑）
こうして回復の兆しが見えると、やっぱ気分が違いますね
やる気も自然と湧いてきて、守りの姿勢から、攻めの姿勢になってきました。
と、いうことで、すでに攻めています（笑）
またアップしますね
