里芋ってたまに食べたくなります。
里芋を使って、フライにしたり、煮っころがしにしたり。
マッシュしたものをコロッケにしようか、サラダにしようか迷いつつ・・・
お豆腐で作ったEGGもどきと一緒に、
豆乳から作る自家製マヨネーズと一緒に和えて、里芋マヨサラに。
ぽってりするから、気持ちもほっこりかな。
たまな食堂さんのお教室、「たべごと教室」で毎月開催している
玄米＆酵素玄米を使ったアレンジお料理のお教室。
今月の2/25（水）１９時～ 開催されますが
ちょっと試作中でーす。
スパイスはクミンを使っています。
来月は、スィーツ企画にしようかな♫
玄米で作れるスィーツは、栄養満点。罪悪感全くなし！
ビューティーフード研究家
室谷真由美
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「ママを目指す女性に知ってもらいたいこと」
日時 2月20日金曜日 19時～21時
場所 イーク表参道 ラウンジ
（18時30分よりご入場いただけます）
http://www.ihc.or.jp/
定員 25名
参加費 5000円（税込）当日ご持参ください
申し込み http://kokucheese.com/
※こくちーずよりお申し込みくださいませ
詳細はこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【第28回 ビューティーフードパーティー★オーガニックコスメコラボ編 】
【ビューティーフードパーティー★オーガニックコスメコラボ】
～春色いっぱいParty料理～
日時：3月15日（日）
●15時～16時半 春色コスメで♡恋愛運アップメイクセミナー（お土産付き）
～お肌にやさしい自然素材のナチュラル オーガニック コスメを使って、
ときめく恋愛運アップメイクを楽しみましょう～
●17時～19時 ビューティーフードビュッフェパーティー
会費：参加費 4000円 （小学生以上 2000円）
※メイクセミナーからご参加の方は+1000円
場所： 恵比寿アカデミーガーデン
東京都渋谷区恵比寿4丁目20番3号
恵比寿ガーデンプレイスタワーB1F
お申し込みはこちら
詳細はブログの記事をご覧下さい。
http://ameblo.jp/mayucafe/entry-11989574004.html
※お問い合わせはinfo@beautyfood-life.com までよろしくお願いします。