次で第3回目！！
毎月第一・第三水曜
午前１１：１５頃から
Facebookにて
ストレッチのライブ配信します！！
レッスン決めた当時は
こんなこと 言っていたのですが
配信後、YouTubeにアップしますので
Facebookアカウントお持ちでない方も
気長にお待ちくださいね♪
と、こうも書いてましたが💦
なんとかYouTubeでのライブ配信もできるように
たった今 8月17日22:30現在
調べております・・・
間に合う？間に合うのか？？？
何のストレッチしようかな？
リクエストも
大募集中です！！
ベーシックなストレッチですが
ずっとレッスンしてきた中で
お客様の体の変化が
起きやすかったやり方などを
思い出し思い出し、すすめていく
約5分くらいのレッスンになるかと思います
気分が乗ってきて長くなったらすみません 笑
ちなみに前回はコチラでした
アナタのリクエスト＆ご視聴
お待ちしてます🎵
ちなみにこの第一・三水曜
朝10時からは
東大阪市・近鉄布施駅目のまえ
イオンの5階にある
東大阪市リージョンセンター
「夢広場」和室にて
セルフケアのレッスン開催してます
詳しくは
をご覧ください♪
1時間のレッスンで
カラダ軽くなって帰っていただけます
東大阪市近隣で
チラシおかせていただけるところも
募集してます
どうぞよろしくお願いいたします
さする・ゆらす
シンプルな動きで
『カラダの悩みを笑いに変える』
パソコン・スマホで受けられる
セルフケアレッスン♪
体のコリ・ハリ/冷え・むくみ
等にお困りの方に
ベーシックコース
（足元・お腹周り・首肩の3コース・30分間）
1レッスン 1500円
3レッスン 5000円(テキスト付)
出来るだけ頑張らずに省エネで
減らしたいあのお肉
ポニョ肉解消コース(仮)
(あご・背中・腕の3コース・約30分間)
1レッスン 2500円～
※腕は先着3名様まで1000円
お申し込みはコチラから
