朝ごはんは
ペヨングソースやきそば
キャベツ2枚
豚こま30グラム
卵
マヨも小さじ1弱 トッピング
最近しっかりめに焼いた目玉焼きブーム
麺は4分の1夫へ
お腹が空いて仕方がない、、
お昼はハンバーグ（デミ系）を食べたい気持ちと
マックを食べたい気持ちのせめぎ合いで
でもハンバーグデミ系食べちゃったら
一日2000キロカロリーぶっちぎるし、、
と思い
マックにとどまる
マックもマックだけど 笑
期間限定の
スイートチリえびフィレオは
何かしらのタイミングで食べたかったから
丁度良かった！！
という事で良しとしよ
ゼロコーラと
ポテトM半分ばっちり完食
食べてるときは
結構ボリューム感じた！
のに すぐお腹が空く不思議
間食は
甘納豆の小袋2つ 笑
紅生姜が混ざった 練り物
晩御飯は
マグロのお刺身と
豚汁と
玄米ブレンドご飯150グラム
タコキムチやほうれん草なんかも
あと
明日の夕飯用に
タットリタンを作ったの
だけど
味見をしてみたら
辛すぎて
夫は食べられないという判断に
レシピより
大さじ2
粉の唐辛子減らして作ったんだが、、笑笑
粉唐辛子を久しぶりに使って
舐めてました
私もギリギリの辛さだったから失敗
なんとか
食べきらなくちゃ！
夫は
焼いて冷凍してある鯖を
チンして食べてもらお、、
あと豚汁も多めに作ったから
明日の夜まで残せそう
そんなこんなで
また明日から仕事だー 涙