今、彼氏がいなくても大丈夫!

ノートで自分に質問するだけ♡で

あなたの婚活が上手くいく!

 

婚活コーチ 鈴木まゆです照れ

自己紹介はこちらです

 

私、今日も頑張って
仕事したよーー♡😆😆

この頃、仕事中に

何の作業に、
どのくらいの時間をかけているのか?
  
実際に時間を測っているんだけどね、


想像以上に、
私、働いていたわ。

隣でだーさまは私を無視して携帯いじってます笑


例えば事務仕事、

電話をとる
問い合わせを受ける
資料を見ながら答える

資料作るための数字を引っ張ってくる
資料作る
PDFにする
上司に許可を取る
取引先に送る

皆んなサラッと仕事してるけど、

書き出してみると、

すんごい工程をやっているのよ!


でも、皆んな、業務内容を

資料作成

でまとめちゃうよね?!

なんなら、電話対応なんて当たり前すぎて、

書き出しもしないかも。。


で、大雑把にまとめて、

自分を過小評価する。

私なんて、

これしかやっていないですから。

と。

実は、これ、思考の癖なんです。


この思考の癖を持っていると、

婚活でも同じように、

結婚していない私はダメだ

私なんて結婚できないんだ

と考えてしまうんです。

だから、この思考の癖を直すためにも、

今日出来たこと

を書き出して見て!

きっと、今日一日だけでも、

沢山のことをしていると思う。


その時に、仕事した家事した

と大雑把に認識してしまうと、

あんまりやっていないな

と考えてしまうので、

出来るだけ細かく出して見てね!


実際にノートに書き出してみると、

自分って本当色々頑張ってるなー

とか

明日はもっとこうしてみよう!

とか、書かなかったときには分からない

感情が自然と出てくるから、

絶対書いてみてほしいな。

毎日、自分頑張っている♡と思えたら、

婚活でも、ネガティブな感情は

絶対少なくなるんです!

気づいた頃には、

きっと私、結婚できるだろうなー

と思えるあなたになっていますよ♡


公式ラインでは、

さらに思考の癖をとる

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私からお送りする質問に答えるだけで、

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変えることができます。

婚活が上手くいかない今の思考を変えて、

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それでは、また書きます♡
鈴木 まゆ
 
 

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