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時短家事×整理収納で忙しい毎日を少しだけ丁寧に。
－家事を楽しむ暮らしを創るー
時短家事コーディネーターのmayuです♪
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先週、お出かけついでに
業務スーパー＆産直の八百屋さんへ
業務スーパー、久々に行ったら
テンションが上がってしまって・・・(笑)
たくさん購入してきました～^^
ドンッッッ！！
お肉、野菜、パスタ、、
パスタは500Ｇ入って148円(！)
たっぷり嬉しい♡
朝食やおやつ用のお餅も
何度もリピートしているミートコロッケは、
なんと１０個入りで２０８円
(！)
少ない油でもカラッと上がるし、
冷凍庫に入っていると
「今日はもうご飯作りたくないな・・💦」
そんな日にも大活躍！
便利なものには
どんどん頼っていきますよ～！
買い出し後は、冷蔵庫にしまう前に、
下ごしらえをしてから、冷蔵＆冷凍保存^^
お肉は一食分に分けて
味を染みこませておきたいものは
【酒・しょうゆ・みりん・しょうが】
下味をつけて、ジップロックに。
下味をつけて冷凍保存することで
味がギュッと染みて
お肉も柔らかくなります☺️
マスキングテープに
メニューを書いて保存しておくと
調理する際に「何に使うんだっけ？」と
迷う時間を減らせる♡
みんな大好きなお餅は、
袋から出してジップロックへ。
そのまま保存しておくよりも
スリムに収納できるので
我が家はこのスタイルです♪
(冷凍保存もOK！)
ごぼうやねぎ、長い野菜は
半分にカットしてから冷蔵室へ。
カットしておくことで
野菜室を圧迫せず
取り出しやすく、使いやすい◎
レタスやサラダに使う葉物は
洗って小さくちぎって保存容器へ。
朝食用に保存しておけば、
子ども達でも自ら進んで
朝食準備ができるように。
買い出しに行ったあとは
ヘトヘトになっていることも多いので…^^;
毎回できるわけではないけれど、
こうしてスキマ時間でできることを
先取りしておくと
忙しい日の食事作りや
お子さんが小さくてゆっくり
キッチンに立つ時間がない！！
そんな時
「あの時やっておいてよかった…♡」と
自分自身を助けてくれる場面を
たくさん感じられるはず
本日開催しました
"時短家事ミニセミナー"。
たくさんの方にご受講いただき
本当にありがとうございました
その中でも出たのが
"お料理"のお話。
家事の中でも料理は特に
工程が多いので
負担を感じる方は多いですよね🥲
いきなり今の方法を
ガラリと変えなくても、
・スキマ時間の活用や
・夜にやっていたことを
朝の時間帯に組み込んだり
・100％自分で背負っていたことを
80％くらいまで下ろしてあげる。
(家事の量を減らす、全部手作り！は手放す
家事シェアする、家電を活用する)
小さな積み重ねを続けていくだけで
毎日の負担は必ず減ります
仕事、家事、育児。
目の前にはやらなくてはいけないこと
たっくさんある。
でも、本当に大事にしたいことは
きっとそこだけじゃないですよね
もっともっと、
毎日の家事はラクでいい✨
悩む時間はどんどん手放していこう♡
時短で生まれたゆとりで、
自分が一番願っていること、
暮らしの軸となる時間を
叶えられることを願っています♡♡
それでは
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【時短家事コーディネーターBasic認定講座】
▶ 2023年1月30日(月) １０時～１６時残席2名様
▶ 2023年2月 7日(火) １０時～１６時
日程が合わない場合はお気軽にご相談ください
２日間に分けての開催も可能です
場所：オンライン ZOOMにて
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