しつこいようですが・・
ダイエット中のbig（旦那）さん のために、最近まじめにお料理してます。
えぇ、、今さらですが、、（笑）
ヘルシーを心がけて。
ちょうど、節約のために買い物も最小限にして、
品数も減らそうと心がけているのと合わさって、今のところなんとか
続いてる感じ。
まだまだ節約が足りないけどねーσ(^_^;)
量も、多いし！笑
けどね、最近とっても、ジャンクな、
しかも高カロリーなものが食べたくて仕方ない。
ダイエットをしていないわたしが
リバウンドして、どうするんじゃい・・・・・(((( ;°Д°))))
こちらはメインの添え物。
ゆできゃべつと、ゆでえのき。
きゅうりの千切り。
それから、豚バラを茹でたもの。
錦糸たまご、カニかま。
カニかまって、カニの成分が入っているんだと思っていたら、
入ってないんですね～笑
カニアレルギーのbigさんのために、しばらく買うのをやめていました。
ひさびさの登場～(´∀｀)
bigさんがなかなか帰ってこないから、
さっさと焼いて、トッピング～
先日、まゆパン大家さんに島豆腐を頂いて。
それを使って豆腐ステーキに。味付けは、簡単にマヨぽん。
かつおぶしと、ねぎの風味も合わさって、、マヨラーにはたまらん一品！
外はすっかり薄暗くなってきました。
電灯つけてたべましょか～ヽ(゜▽、゜)ノ
昨日も外の、長テーブルで食べました。
こんなお料理も、居酒屋風に、ごちそうに見えちゃうから不思議！
昨日のメインはざるラーメン。
それと、お野菜もいっしょにサラダ風に頂きます。
豆腐ステーキ、マヨラーでないbigさんのほうが気に入っちゃって・・
いっぱい、いっぱい食べてくれました。
結局、豚肉のほうが余っていたり・・
今のところ、5キロやせたらしいbigさん。
目標体重まで、あと4キロ？
栄養なるべくしっかり摂って、無理しないでねー
さー、わたしは明日からお休み・・なので、、
そろそろ呑み、いっちゃいますか～？？(^ε^)♪
ジャンキーなおつまみ、作っちゃおうかな～笑