陽気な人と陰気な人、どちらになりたいですか？
普通、陽気な人！と答えるはず。
友達になるなら、ポジティブな人とネガティブな人どちらがよいですか？
恐らくポジティブな人と答えるでしょう。
では、夏と冬しかなかったら、どちらの季節を選びますか？
四季があった方がよくないですか？
寒い日もあれば、暑い日もある。雨の日もあれば晴れの日もある。
寒い時期に温かくなったら○○をしようと考えるのは楽しいはず。
中医学では、全てにおいて陰陽バランスを重視します。
陽の気が強すぎると心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まります。
陽ばかりではいけません。
陽と陰の中間、中庸（ちゅうよう）がベストなのです。
子供が日中はしゃぎ過ぎると、陽が強すぎて興奮が冷めず夜鳴きをすることがあります。
「陽が強すぎると陰に転ず」と言われています。
人間も常に陽気な人がひどく悲しいことがあると、一気に気分が沈み上がってこれなくなります。
いつも陽気でいても気分が乗らない、ペースダウンすることもあります。
そんな時はいきなり陽気になる必要はありません。
陽気（ポジティブ）になるのは難しくても中庸を目指すことならできそうだと思いませんか？
気持ちがベースダウンしている時にめちゃくちゃ元気のいいポジティブな友達から「がんばって！」と言われたら元気になるどころか、もっと気持ちが落ちたりすることありませんか？
何事も極端なことを極道と言い、良いことではありません。
春の来ない冬なんてないんです。
もし、気持ちがペースダウン気味と感じたら、春を楽しみに中庸を目指してみませんか。
お肌のトラブルは、スキンケアや食事、生活習慣以上にメンタルが影響を及ぼします。
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