水耕栽培が普及すると･･･

家庭で簡単にペットボトルで育てる野菜があるのをご存知ですか？

ペットボトルに水と液体肥料を入れ、口の部分に種を設置し、日当たりのよい場所に置きます。
１週間に１度水を変えて肥料を入れるだけで枝豆やプチトマト、ハバネロ、いちごなどができるそうです。

ちなみに枝豆といちごを育てている人がいて、枝豆は小さな実がつき始めたところなのだとか。

畑を耕す必要もなく、虫もあらわれず現代人向きとも言えそうです。

ここ数年、天候に左右されない野菜作りということで大規模水耕栽培も増えています。

ここでちょっと考えてみて下さい。

「地に足がつく」という言葉があります。
考え方が堅実・着実でしっかりしている、先を見据えているという意味です。

野菜の苗を植える時、根っこはこぶしくらいの大きさしかありません。
生長して収穫後に苗を抜くと、簡単には抜けません。
しっかりと根が張っているからです。

ちなみに枝豆の水耕栽培の根っこは、土で育った枝豆の根っこの1/10くらいです。
しかも細くて弱々しく水の中に漂っていて、根付いているという感じがしません。

食べ物は、人間の体に大きな影響を与えます。
水耕栽培の野菜が主流となったなら、流されやすく、自分の考えをしっかり持っていない人が増えるように思います。

そうならないことを祈るばかりです。

女性のための薬膳ニキビ教室

不自然な食物は、直接ではなくてもニキビ・吹出物に悪影響を及ぼすことがあります。

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カゼをひきやすい人

マスクをしている方を多くみかけます。
急に冷え込んできたので、カゼをひいてしまった方が多いのではないでしょうか。

カゼをひいている人ばかりの中にいても、きちんと手洗いうがいをしていないのにカゼをひかない人がいます。

逆に念入りに手洗いうがいをしてカゼ予防を常にしているのにカゼをひいてしまう人がいます。

免疫力が低いとカゼをひきやすいと言います。
中医学的に免疫力が低いとは、気（目に見えないエネルギー）が不足している状態です。

気が不足すると、カゼをひきやすいの他に次のような症状があらわれます。
・疲れやすい
・やたら眠い
・食後もたれやすい
・便がゆるめ
・風にあたるのが嫌

こんな症状があらわれたら、風の邪気に負けそうな時です。
カゼをひかないように消化のよいものをよく噛んで腹八分頂き、しっかり睡眠をとりましょう。

穀類には気を補うはたらきがあります。
中でも消化のよいお粥がおすすめです。

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気が不足しているときはお肌が敏感になります。

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デブの汗かき原理

デブキャラ芸人さんが、冬でも汗を流している姿を見かけます。

汗かきなら代謝がよいはずなので太らないと思いませんか？
この汗は代謝がよい汗とは、ちょっと違います。

代謝がよい場合、体温調節が正常に行われているため正常に発汗します。

ところが肥満の場合、真冬に運動したわけでもないにもかかわらず汗が流れます。

これは、肉襦袢が邪魔して体温調節がうまくできないのだとか。

想像してみて下さい。
真冬に暖房で温かい部屋の中で何枚もの布団をかぶっているのと同じです。
汗が出るのも納得です。

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汗をかけない、汗をかき過ぎる、いずれも発汗異常はニキビ・吹出物はできやすくなります。

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