独身ひとり暮らしの頃、まだ「半身浴」という言葉もない頃、
よく長風呂をしていました。
追い炊きのできないユニットバスにお湯を2/3くらい入れていたから、やむを得ず半身浴をしていたことに。
流れるほどの汗をかいて･･･その後にのどを鳴らして飲む水は最高に美味しかったです！
体の中の毒素が排出されてお肌がキレイいなると思っていました。
しかし、その頃の肌は、皮脂でギトギト。その皮脂にホコリがついて酸化して顔は黒ずんで見えたのです。
お肌の深部の水分が不足すると、皮脂分泌が活発になるそうです。
結婚して、長風呂する時間はなくなりました。
お風呂に１分長く入るなら、その１分長く寝たいと思うように。
汗をかくほどゆっくり湯船につかることができなくなった今、
半身浴で汗をたっぷりかいていた頃より、ずっと肌はキレイになりました。
汗をかきすぎて、体内に必要なそしてお肌に必要な水分が不足していたもよう。
汗をかいた分、水分を摂ったからといって、その水分が全て体内に吸収されているわけではありません。
体内、お肌に適度な水分が保たれ、ベタツキはほとんどなくなり、お肌の透明感まで取り戻すことができました。
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