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女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

女性のための薬膳ニキビ教室 シノワズスキンスタイルでは、
中医学をベースにした中医☆美養生『キレイになるための一日一善』を紹介しています。

化粧品の販売をしていた頃のことです。
この時期になると、今まで合っていた化粧品が合わなくなったというお客さまがあらわれます。


わたし自身、化粧品ジプシーだった頃、ほぼ毎年、4月の中旬から5月にかけて化粧品が合わなくなりました。


ヒリヒリしたり、赤みがでたり、かゆみが起きるとたいてい、化粧品に問題があると思います。

実は化粧品ではなく、自分のお肌のバリア機能が低下している可能性があります。

急激に増加した紫外線により、お肌が不安定になっているというわけです。
お肌が不安定だから、今まで問題なく使用していた化粧品が合わないということが起こります。


化粧品を変えてもまた合わない。すると何を使用してよいのかわからなくなってしまいます。


ひどいと、さまざまなタイプの化粧品を使用することで、お肌がより不安定になることがあります。


そんな時、むやみに化粧品を変える前に生活を見直してみましょう。


不規則な生活をしていませんか?
食事は偏っていませんか?
睡眠はしっかりとっていますか?


洗顔しすぎていませんか?

それでもお肌が不安定な時は、コチラに相談されることをおすすめします。



ブーケ1性のための薬膳ニキビ教室
ブーケ1

洗いすぎは、ニキビ・吹出物の要因となります。


何をしてもよくならないニキビ・吹出物にお困りの方は、コチラ をご覧下さい。

ニキビ・吹出物のための食事方法、スキンケア、心のケアをまとめたワークブックです。


日差しがジワジワと強くなり、日傘をさしている人を見かけるようになりました。

少し前まで、お肌の調子がよかったのに最近また乾燥する、ごわつきを感じたりしませんか?


冬の空気の乾燥が和らぎ、お肌がほっとしているのもつかの間。
急激に日差しが強くなったものの、お肌はまだ強い日差しになれていません。


しばらく屋外にいると、お肌がヒリヒリ赤く日焼けしてしまいます。
日焼け=お肌のやけどです。


お肌の水分量が低下し、肌乾燥がおきています。


GWで屋外にいる機会が増える方、くれぐれも要注意です


ブーケ1性のための薬膳ニキビ教室
ブーケ1

お肌のインナードライは、大人のニキビ・吹出物の最大の要因となります。


何をしてもよくならないニキビ・吹出物にお困りの方は、コチラ をご覧下さい。

ニキビ・吹出物のための食事方法、スキンケア、心のケアをまとめたワークブックです。


「太ったね」とは言われないけれど、明らかにウエストがきつい・・・


今まですんなり閉まったパンツのチャックが気合いを入れないと閉まらない。


どうして年齢を重ねると、下腹、腰まわりにお肉がつくのでしょう?


それは「気」(目に見えないエネルギー)の影響です。
気のはたらきには、あるべきものをあるべき位置にキープするはたらきがあります。


気が不足すると、あるべき位置にキープできなくなります。
キープできなくなった脂肪は、腰のまわりに浮き輪のようにひっかかるというわけです。


胃腸の弱い方に多いです。


腹筋をしてもなかなか下腹がひっこまないという方、胃腸は丈夫ですか?
胃腸に負担をかけないようにしながら、腹筋を行った方が効果が期待できます。


クローバー性のための薬膳ニキビ教室
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胃腸のはたらきが低下していると、鼻および鼻のまわりにニキビ・吹出物ができる傾向があります。


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