「太ったね」とは言われないけれど、明らかにウエストがきつい･･･
今まですんなり閉まったパンツのチャックが気合いを入れないと閉まらない。
どうして年齢を重ねると、下腹、腰まわりにお肉がつくのでしょう？
それは「気」（目に見えないエネルギー）の影響です。
気のはたらきには、あるべきものをあるべき位置にキープするはたらきがあります。
気が不足すると、あるべき位置にキープできなくなります。
キープできなくなった脂肪は、腰のまわりに浮き輪のようにひっかかるというわけです。
胃腸の弱い方に多いです。
腹筋をしてもなかなか下腹がひっこまないという方、胃腸は丈夫ですか？
胃腸に負担をかけないようにしながら、腹筋を行った方が効果が期待できます。
女性のための薬膳ニキビ教室胃腸のはたらきが低下していると、鼻および鼻のまわりにニキビ・吹出物ができる傾向があります。
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ニキビ・吹出物のための食事方法、スキンケア、心のケアをまとめたワークブックです。