心身一如（しんしんいちじょ）という言葉を聞いたことありませんか？
「心と身体は一体である」という意味があります。
中医学では臓腑の状態とそれに関係する感情は次のとおりです。
肝臓－怒り 心臓－喜び（精神異常） 脾臓（胃腸）－思い悩む 肺臓－悲しみ 腎臓－恐れ
例えば、心配事があると胃が痛くなります。
クヨクヨ思い悩むと脾臓に悪影響を及ぼすからです。
脾臓とは、消化器系全般を担う臓器のことです。
また胃腸が弱い人は、クヨクヨ考えてしまう傾向があります。
この「思」には、クヨクヨ悩むようにマイナスばかりではありません。
脾臓タイプは、いつも何か考えていていいアイディアを出す人も多いそうです。
考え事をしながらの食事は、いずれにしても血液が脳へ行ってしまい消化吸収によくありません。
クヨクヨ悩むと胃腸に悪影響を及ぼし、ニキビ・吹出物の要因となりかねません。
何をしてもよくならないニキビ・吹出物にお困りの方は、コチラ をご覧下さい。
ニキビ・吹出物のための食事方法、スキンケア、心のケアをまとめたワークブックです。
普段それほどニキビ・吹出物ができない人でもこの時期に突然、プツプツと吹出物ができることがあります。
そんな時、慌てて触ったり潰したりしてはいけません。
化粧品を変えてもいけません。
急激に増加した紫外線による影響かもしれないからです。
現在のお肌は、まだ強い紫外線に慣れていません。
それゆえお肌の防御作用が低下していると、肌トラブルが起こります。
ブツブツもそのひとつです。
化粧品を変えるより、生活の見直しが必要です。
不規則な生活などによりいわゆる免疫力が低下していると、紫外線に反応しやすくなります。
紫外線もまたニキビ・吹出物の要因となります。
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ニキビ・吹出物のための食事方法、スキンケア、心のケアをまとめたワークブックです。
あなたが無農薬野菜だと思って食べている野菜、もしかすると農薬が使われているかもしれません。
この間、イチゴ農家さんに聞いた話です。
完全無農薬のイチゴは虫だらけで市場には出ていないそうです。
そのイチゴ農家さんのイチゴも苗の段階で最低限のイチゴを使っていると聞きました。
イチゴが実ってから農薬を使うことはなく、完熟してから収穫するので痛むが早いです。
イチゴの実になってからも農薬を使用していると、虫がつかないだけでなく腐りにくいのだとか。
中には、いつまで経って腐らない、むしろ気味の悪いイチゴもあるそうです。
そんなイチゴは一体何をされたのでしょうか？
わたしを含めて消費者は、無農薬がいいと言いながら虫だらけのものは購入しません。
消費者の要望に答えたものを生産者は作っています。
無農薬野菜と言っても完全無農薬でないと知ったらあなたは騙されたと思いますか？
完全無農薬は難しいと感じながら、ほったらかし農法で野菜を作っています。
食品添加物を使ったものの摂り過ぎはニキビ・吹出物の要因となります。
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女性のための薬膳ニキビ教室