気温差に耐え切れず、カゼをひいている方が多いです。
急激に気温が低下し、ゾクゾクっとくることがあります。
そのまま寒さに耐え切れないとカゼをひいてしまいます。
寒さに負けないアイテムをご紹介しましょう。
・ストール
・カイロ
・マスク
・葛根湯
ストール、カイロ、マスクは防寒用です。
バックに入れておくと、急に寒くなっても慌てずにすみます。
もうひとつバックに入れておきたいのは、葛根湯の顆粒です。
寒くてゾクゾクっと来たら、葛根湯を飲んでおくとかなりの確率でカゼをひかずにすみます。
ドラックストアがあちこちにあるので、液体の葛根湯や液体カコナールを飲んでも大丈夫です。
女性のための薬膳ニキビ教室急激な気温差は体にとってストレスです。間接的にニキビ・吹出物の要因となります。
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ニキビ・吹出物のための食事方法、スキンケア、心のケアをまとめたワークブックです。