食品表示を見ても偽装されているかもしれません。
食べてみても安全かどうか？長年食べ続けないとわかりません。
気が付いたときは、たいてい手遅れです。
安全で美味しい食物、体によい食物というのは、数値ではなく本能を働かせないないとわからないそうです。
大人になると、本能そのものが鈍くなっています。
そこで頼りになるのが赤ちゃん。
赤ちゃんやまだ小さい子供が「これは体にいいから食べよう」と思って食べません。
「おいしいから食べる」
この「おいしい」には、安全も含まれるのだとか。
大人になるにつれて食品添加物や嗜好品によって味覚は鈍くなります。
大人も断食後には、今まで美味しいと思っていた化学調味料がまずく感じることがあります。
赤ちゃんや小さい子供は、味覚が鋭く、おいしいと思うものを本能的に好んで食べます。
熱いもの、辛いもの、苦いものなど刺激の強いものは嫌いです。
健康のためには、自然に近いもので刺激をできるだけ避けることが大切です。
お米作り体験に行った時、おかあさん方々が口を揃えて
「ここの農家さんの野菜なら食べるのよ」と言っていました。
女性のための薬膳ニキビ教室野菜を食べなきゃと、コンビニやスーパーのサラダを食べ続けてもニキビ・吹出物はよくならないケースが多いです。
新鮮さを保つための食品添加物がビタミンミネラル以上に体に影響してしまうことがあるからです。
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