冷めにくい調理法 | 女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

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女性のための薬膳ニキビ教室 シノワズスキンスタイルでは、
中医学をベースにした中医☆美養生『キレイになるための一日一善』を紹介しています。

電子レンジでチンすれば、あっという間に冷たい食べ物を温めることができます。
しかし、冷めるのあっという間です。


何品が温めて、いたただきま~す!
最初に温めたものが既に冷めているなんてこともあります。

その点、土鍋は優秀です。
食べ終わってもまだぬくもりが残っています。


土鍋料理を食べた後、温まった体もすぐには冷えません。


電気やガス代は値上がりする一方。
最近は小さな土鍋もあるので、お鍋をする以外にも手軽に取り入れてみて下さい。


ちなみに我が家では、炊飯器が壊れてから土鍋でご飯を炊いています。
最深の炊飯器で炊くより美味しいです!



もみじ性のための薬膳ニキビ教室 もみじ

唐辛子や生姜など体を温める食物は、ニキビ・吹出物をできやすくします。
気を補う食物を土鍋等でじっくり煮込んで食べて体を穏やかに温めましょう。


何をしてもよくならないニキビ・吹出物にお困りの方は、コチラ をご覧下さい。


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