冷たいお布団に入ると、一気に身体が冷えてしまいます。
かといって、アンカや湯たんぽを使うのはめんどうくさい。
そんな時、足元だけでも簡単に布団を温める方法があります。
ホット用のペットボトルとお湯を用意して下さい。
ペットボトルにお湯を入れてお布団の足元に置いておくだけ。
沸かしたての熱湯を入れると危険なので少し冷ましてから入れるか、給湯器のお湯やポットの80~90℃のお湯を入れましょう。
湯たんぽもいいけれど、出して使って洗って乾かすことを考えると億劫。
そんな時におすすめです。
手足の血行をよくし血の滞りを防ぐことは、ニキビ改善にもつながります。
何をしてもよくならないニキビ・吹出物にお困りの方は、コチラ をご覧下さい。
無料相談も行っております。
ニキビの状態を下記のアドレスまでお知らせ下さい。
お手数ですが、☆を@に変えて下さい。
noriko☆tainai-skin.com