エコ湯たんぽ | 女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

女性のための薬膳ニキビ教室 シノワズスキンスタイルでは、
中医学をベースにした中医☆美養生『キレイになるための一日一善』を紹介しています。

冷たいお布団に入ると、一気に身体が冷えてしまいます。
かといって、アンカや湯たんぽを使うのはめんどうくさい。


そんな時、足元だけでも簡単に布団を温める方法があります。

ホット用のペットボトルとお湯を用意して下さい。
ペットボトルにお湯を入れてお布団の足元に置いておくだけ。


沸かしたての熱湯を入れると危険なので少し冷ましてから入れるか、給湯器のお湯やポットの80~90℃のお湯を入れましょう。

湯たんぽもいいけれど、出して使って洗って乾かすことを考えると億劫。
そんな時におすすめです。



もみじ性のための薬膳ニキビ教室 もみじ

手足の血行をよくし血の滞りを防ぐことは、ニキビ改善にもつながります。


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