最近、よく「脂肪を燃やす」と耳にします。
やせるためには脂肪を燃やす、燃焼させなければなりません。
多くの方は、ポッコリでてしまったお腹がペタンとするように脂肪が消えると思っています。
脂肪を燃焼して痩せるには、白色脂肪細胞を褐色脂肪細胞に変化させ、それを気化して体外に排出する必要があります。
気化して体外に排出する場所が首と背骨の境目のあたりです。
冷えていたら燃やせません。
冷え性さんは代謝が悪くヤセにくいというのも関係しています。
背骨は幹線道路のように体内で一番血が流れている場所です。
この部分が冷えていると、全身を巡る血も冷えているそうです。
ということは、脂肪細胞を変化させることができず気化させることもできません。
逆に背中と首の冷えが解消されると、手足を含む身体全体の冷え解消につながります。
そして脂肪も燃焼しやすくなります。
女性のための薬膳ニキビ教室冷え性重くなると、冷えのぼせが起こりニキビ・吹出物ができやすくなります。
何をしてもよくならないニキビ・吹出物にお困りの方は、コチラ をご覧下さい。
無料相談も行っております。
ニキビの状態を下記のアドレスまでお知らせ下さい。
お手数ですが、☆を@に変えて下さい。
noriko☆tainai-skin.com