大便は、文字通り体からのお便りです。
まさか、自分の体からのラブレターを読まずに水に流していませんよね？
ウ○チを観察してみましょう。
色は、黒っぽいほど血が滞っているサインです。
血の滞りは、簡単にいうとドロドロ血です。
水分がなく硬くしまっているほど、便だけでなく大腸も乾燥しています。
さらに大腸と肺と皮膚はつながっており全てが乾燥している可能性があります。
逆に水分が多く、下痢っぽい、泥便状の時は、胃腸のはたらきがうまくいっていません。
せっかく飲食しても素通りしている可能性大です。
動物性たんぱく質やニンニクやスパイス類などを多く摂ると、臭いがきつくなります。
甘いものや油っぽいものを多く摂ると、キレの悪いベタベタ便になりやすいです。
食べるスキンケア日記乾燥便秘の漢方便秘薬に含まれる杏仁。
「杏仁ドリンク」をゴクゴクゴク。
作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「体内を潤おす」の中にあります。
大人のニキビ教室
ベタベタキレの悪い便のとき、ニキビはできやすいです。
2013年2月から行ってきた無料大人のニキビ改善の食事提案は終了致しました。
たくさんのお申込みどうもありがとうございました。