大人になって好きになりました。
シャキシャキとした歯ごたえにさっぱりとした味。
おせちをはじめ、お正月料理は味が濃いものが多いです。
また油っぽいものが並ぶことも多く、ちょっとした箸休めになります。
大根は、体内の余分な熱を冷ます、消化を助けるはたらきがあります。
食べ過ぎや疲れた胃腸に欠かせない食物です。
人参は、気血を補うはたらきがあります。
なますのおかげで胃もたれせずに美味しくお正月料理を頂くことができました。
かといって食べ過ぎにはくれぐれもご注意を。
食べるスキンケア日記
青菜類には解毒作用があります。
おせちに飽きたので「グリーンポタージュ」をふーふーゴクリ。
作り方は、「キレイになる手作りドリンク」
のカテゴリ「余分な熱を冷ます」の中にあります。
大人のニキビ教室
甘い味、濃い味は血を濃くしニキビをできやすくします。