最近はあまり使われなくなりましたが「かぜは万病のもと」という言葉があります。
だから、昔は無理せず温かくしてよく睡眠をとり治していたそうです。
ところが「たかがカゼ」と思われ、かぜ薬を飲んで、頭に冷えピタを貼って仕事をするのが普通です。
中には病院で点滴を打ってまで仕事をしている方も大勢います。
カゼで熱が出るのは、風の邪気と戦っているからです。
それを無理に熱を下げてしまっては戦いを無理やり止めたようなもの。
いずれまた勃発しかねません。
最近の大人のかぜは、子供のかぜや一昔前のカゼのように熱が出ないケースが増えています。
発熱するには相当なエネルギーが必要です。
免疫力が低下していると言われており、発熱するエネルギーが不足しています。
熱は出ないけれど、のどの痛み、鼻詰まり、鼻水、咳が長引くかぜが増加しています。
かぜは「天然の休暇」です。
日頃無理している体を「神様が休めなさい」と言っているのだそうです。
それを無視して体を休めずにいると、かぜではすまない病気になってしまいます。
だから「かぜは万病のもと」と言われるのです。
発熱すれば、堂々と会社を休めるけれど･･･という方も多いかと思います。
会社を休むことができなくても、せめて定時に退社してたっぷり睡眠をとりましょう。
ゾクッときたら、ひと味違う「生姜紅茶」をフーフーごくり。
「生姜紅茶」の作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「体を温める」の中にあります。
大人のニキビ教室
疲労がたまり、ストレスがたまるとニキビはできやすくなります。
2013年2月から大人のニキビ改善の食事提案を無料で行ってきました。
たくさんのお申込みどうもありがとうございました。
2014年からリニューアルいたします。
無料食事提案は2013年12月31日をもちまして終了とさせて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご希望の方は、件名に「食事提案希望」とご記入の上、お名前、年齢、ニキビの状態を下記までお知らせ下さい。☆を@に変えて下さいね。
なお、パソコンから返信させて頂きます。
携帯のＰＣ受信可能にして頂けますよう、お願いいたします。