加湿器のお手入れが面倒なの我が家には、加湿器がありません。
知人が寝室でナノイーを使用していて壁紙やカーテンにカビが生えてしまった。
なんて話も聞いてしまったので、なんとなく使う気になれません。
そんなわたしが愛用しているのは、マスクです。
不織布ではなくガーゼの昔ながらのマスクが好きです。
鼻やのどだけでなく、お肌の乾燥も防いでくれます。
マスクをしていれば、乾燥した空気を直接吸い込まないだけではありません。
乾燥しやすいお肌の水分蒸発も防いでくれるというわけです。
加湿器を使った部屋の湿度とマスクの中の湿度ではくらべものにならないと思うのです。
マスクをしていれば、家族のカゼがうつるのも防ぐことができます。
ちなみに寝る時もマスクをしています。
鼻が冷たくなるのもマスクで解決できます。
朝、目覚めたら、目の前が真っ暗でした。
なぜなら口ではなく、アイマスクのように目に当てていたからです。
肺を潤し、お肌を潤す「杏仁セーキ」をゴクゴクゴク。
「杏仁セーキ」の作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「体内を潤おす」の中にあります。
大人のニキビ教室
肺の乾燥もニキビの要因のひとつです。
2013年2月から大人のニキビ改善の食事提案を無料で行ってきました。
たくさんのお申込みどうもありがとうございました。
2014年からリニューアルいたします。
無料食事提案は2013年12月31日をもちまして終了とさせて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご希望の方は、件名に「食事提案希望」とご記入の上、お名前、年齢、ニキビの状態を下記までお知らせ下さい。☆を@に変えて下さいね。
なお、パソコンから返信させて頂きます。
携帯のＰＣ受信可能にして頂けますよう、お願いいたします。