冷え性とお肌のくすみ | 女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

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女性のための薬膳ニキビ教室 シノワズスキンスタイルでは、
中医学をベースにした中医☆美養生『キレイになるための一日一善』を紹介しています。

以前、化粧品を販売していた頃、
くすみが気になると、多くのお客さまは美白用化粧品に興味をもたれました。


お客さまが欲しいとおっしゃるのでそのまま販売すればよいのですが・・・
売りませんでした。


その理由は、
寒い時期のくすみの多くは、血の滞りによるもの。


美白用化粧品を使っても期待する結果があらわれにくいからです。

長い時間プールに入っていると、体が冷え唇が紫色になります。


冷えると血管は収縮します。
すると血の流れが悪くなり、くすみが生じやすくなるのです。


皮膚の色は、毛細血管の血の色が透けてあらわれたものです。


かといって、マッサージをすればよいというわけではありません。

マッサージはお顔の筋肉に沿って行わなければ、シワの要因になります。

また、指の摩擦によりお肌が傷つきシミの要因にもなります。


そこでおすすめなのが、首・肩こりの解消です。


ほぼ1日中、パソコンやスートフォンやタブレットを見続けていませんか?
しかも運動不足。


せめて首と肩を動かして血行をよくしましょう。
首・肩こりが解消すればお肌のくすみは消え、透明感が増します。




クリスマスツリー食べるスキンケア日記 クリスマスツリー

体を温める「オニオンパンプキンポッカポカスープ」をふーふーゴクリ。

「オニオンパンプキンポッカポカスープ」の作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「体を温める」の中にあります。


虹大人のニキビ教室虹

血の滞りは、くすみだけでなくニキビの要因でもあります。



2013年2月から大人のニキビ改善の食事提案を無料で行ってきました。

たくさんのお申込みどうもありがとうございました。


2014年からリニューアルいたします。

無料食事提案は2013年12月31日をもちまして終了とさせて頂きます。

どうぞよろしくお願いいたします。


ご希望の方は、件名に「食事提案希望」ご記入の上、お名前、年齢、ニキビの状態を下記までお知らせ下さい。☆を@に変えて下さいね。


noriko☆tainai-skin.com


なお、パソコンから返信させて頂きます。

携帯のPC受信可能にして頂けますよう、お願いいたします。