甘いものをたくさん食べるとオリモノが多くなる? | 女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

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中医学をベースにした中医☆美養生『キレイになるための一日一善』を紹介しています。

わたしが中学の頃、おりものシートなんぞありませんでした。
最近の中学生は、おりものシートを友達と交換すると聞いてびっくり!しました。


わたしが小学生時代に柄付きや香り付きティッシュを交換していた頃とは大違いです。


中学生でおりものシートを使わなくてはいけない背景に食生活が関係しているように思います。



わたし自身の経験やおりものが多い方の話を聞くと「甘いもの」と「おりもの」には関係があるようです。

その関係を中医学の視点でみてみましょう。


砂糖は湿気を吸収しやくすく、そのまま置いておくとサラサラからベトベトしてきます。


甘いものをたくさん食べると体内の水はけが悪くなります。


そして余分な水分がおりものに変化し、おりものが多くなるというわけです。


体内に余分な水分が停滞すると、おりものだけでなく胃腸のはたらきが低下したり、むくみや湿疹ができやすくなります。




星空食べるスキンケア日記 星空

体内の余分な水分を排出し胃腸を健康に導く「むくみすっきりとうもろこし茶」をゴクゴクゴク。

作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 カテゴリ「余分な水分を排出する」の中にあります。


虹大人のニキビ教室虹

体内に余分な水分が停滞するとニキビができやすくなります。



大人のニキビ改善の食事提案を無料で行っています。

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