ささくれができると、親不孝なんて言いませんでした？
または野菜不足説もあります。
中医学の診断学の中で血が不足している症状に「ささくれ」がありました。
確かにきちんとした食事が摂れない時。
外食が多くカロリー摂取はしているけれど、必要な栄養が摂れていない時にささくれができる気がします。
偏食すると親が心配することから「ささくれができると親不孝」なんて言われるようになったのではないでしょうか。
血は体のすみずみまで巡ります。
しかし、血が不足していたり、流れる勢いがなければ身体の外側や身体の端まで届きません。
指先は身体の端っこ、更に外側に位置します。
よって血を含む体液が不足しやすいというわけです。
ささくれができるときは爪がもろくなり二枚爪になったり、変形したりします。
爪の脇の皮が固くなることもあります。
せっかくキレイにネイルをしてもささくれがあったり、爪の脇の皮が固くなっていたら台無しです。
体の中から指先もキレイにしましょう。
血を補う小松菜とカツオ。小松菜のおひたしにかつおぶしと出汁しょうゆをかけてパクパクパク。
↑５分以内に作れるドリンクばかりです。
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血が不足しささくれができる時は、お肌にも血が行き届きません。
よって皮厚しやすくニキビができやすくなります。
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