毎朝、季節の果物を食べます。
ちょうどこの季節は、高級くだものしかないので大変です。
さくらんぼとビワは、量が少ないにもかかわらずお値段が高め。
しかし、さくらんぼは梅雨の時期に食べておきたい果物なので奮発します。
さくらんぼには、体内の余分な水分を除くはたらきがあります。
さらに気を補い胃腸のはたらきをもサポートしてくれます。
国産のさくらんぼが食べられる時期は短いです。
毎朝、佐藤錦を食べることはできないけれど、普通のさくらんぼを楽しみます。
この時期、さくらんぼ狩りへと行く方もいるかと思います。
さくらんぼには、肺を温めるはたらきもあるので、喘息の方はくれぐれも注意しましょう。
肺が温まると発作が起こるリスクが高まります。
食べるスキンケア日記
肺をとお肌を潤すさくらんぼとビワをパクリ。
パクバクは食べれません。
大人のニキビ予報
果物とはいえ、食べ過ぎると果糖を摂り過ぎてしまい、ニキビの原因となります。
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